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1.喝山楂水有消食化滞的好处。喝山楂水最显著的好处就是健脾开胃，消食化滞，尤其是促进肉类的消化。如果你吃太多肉，会引起饱腹感。饭后喝一杯山楂水，可以有效促进肉类的消化，缓解饱腹感。

2.喝山楂水有降血脂、软化血管的好处。山楂的主要成分是黄酮类化合物，对心血管系统有明显的药理作用。喝山楂水会降低体内甘油三酯和血清胆固醇，软化血管。

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