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-写在最后。-我发现很多人不& # 039；我不再交朋友了。和朋友聊天的时候问了一下，大家都说是因为以前的生活充满了乐趣，现在只有焦虑。未完成的KPI、生活中的失望、与同龄人的差距.有趣的是，当我们互相交谈时，我们说话是有逻辑的.

写在最后

我发现似乎很多人不& # 039；我不再交朋友了。

和朋友聊天的时候问了一下，大家都说是因为以前的生活充满了乐趣，现在只有焦虑。

KPI未完成，人生不如意，与同龄人的差距.

有趣的是，当我们互相交谈时，我们的谈话是合乎逻辑的，但当它& # 039；轮到我们了，我们叹息。

后来，我学会了一个词叫& quot自我同情& quot。听起来很矫情，但想想也有道理。

意思是：无论发生什么事，都要用宽容和原谅与自己相处。

当我们遇到失败的时候，我们不再批评自己不够好，而是告诉自己，你已经努力了。

当我们进步缓慢的时候，不是责怪自己不如别人，而是告诉自己：慢慢来，一切都会好的。

也许我们应该学会更好地爱自己，而不是处理焦虑。

永远给自己一个赞美。

因为它& # 039；你一生都在努力工作，这真的很酷！

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