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保证充足的睡眠：睡眠是皮肤自我修复、自我排毒的时间。在睡眠中，松果体激素可以被释放出来，刺激身体各个器官进行自我修复，包括循环系统、皮肤和神经系统，可以使黑眼圈得到很好的缓解和改善。

做足防晒功课：夏天不要只注意防晒。紫外线一年四季都有。出门可以戴墨镜，最好是过滤效果好的黑色或棕色的彩色镜片。针对已经出现的眼部晒伤。

彻底卸妆：经常化妆的MM在卸妆时一定要注意眼部清洁。不要让化妆品的色素渗入眼睑。也可以选择一周中的几天，让皮肤彻底放松。

每天喝枣水：每天早上喝一杯枣茶，可以帮助血气跑得更快，淡化沉积的黑色素，减少黑眼圈的机会。

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