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简介：椰子肉不适合哪些人吃？1.减肥的人。椰子肉热量高。一般来说，每100克椰子肉中约有354卡路里，其碳水化合物和脂肪含量都比较高，所以减肥的人最好不要吃太多椰子肉。2.血糖高的人。因为椰子肉含糖量高，所以不建议高血糖人群食用…

问：椰子肉不适合哪些人吃？选择的答案：

1.减肥的人。椰子肉热量高。一般来说，每100克椰子肉中约有354卡路里，其碳水化合物和脂肪含量都比较高，所以减肥的人最好不要吃太多椰子肉。

2.血糖高的人。因为椰子肉含糖量高，所以不建议血糖高的人食用。

3.小便多的人。因为椰肉有利尿作用，所以不建议尿量过多的人食用，以免加重症状。

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