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医疗保健：

一个小柠檬实际上可以产生几种不同的图案。因为富含维生素C和良好的果酸，能清除自由基和皮肤老化角质，促进皮肤新陈代谢，去除沉淀的黑美人色素，恢复充满斑点的嫩滑白嫩的面容，斑点永远消失。

最简单方便有效的方法就是用柠檬水洗脸，洗脸的时候充分吸收柠檬汁的营养，改善面部状况。但是需要注意的是，洗脸的时候，在一盆水中加入一半的柠檬汁(建议用温水，这样会分解柠檬汁中的维生素，对健康C)。混匀后洗脸，直接使用会伤害皮肤。

练习：准备一个新鲜的柠檬，放在干净的空瓶里，然后倒入白酒，直到把整个柠檬都盖住。一个晚上之后才能用。将化妆棉蘸上柠檬苦素，敷在表面。等15分钟后，用清水冲洗干净，再拍上保健乳液。一个星期后，你可以看到脸上的斑点消失了。如果你是一个混合器，你可以尝试将2茶匙蜂蜜、1个蛋清、1茶匙珍珠粉和1茶匙柠檬汁混合，直到它变成糊状，涂抹在你洗过的脸上，等待15-20分钟，用温水冲洗，隔天使用。

或者可以用柠檬和新鲜的美容黄瓜。清洗后，将柠檬去皮，黄瓜皮打成泥备用。每周2-3次涂抹在脸上进行保健。既能祛斑，减少斑点和雀斑的产生，又能保湿补水，一举两得。

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