白鸽炖什么最补气血滋阴(小孩子白鸽炖什么最补气血)
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1.人参
参鸽汤是一道营养高、保健功能极佳的菜肴,能补气血。人参作为一种名贵的中药材,含有丰富的矿物质,其有效成分可以补充元气,健脾养胃,而鸽子本身营养丰富,肉中的胆汁可以有效降低胆固醇,有利于血液畅通。两者一起炖汤,能有效补充人体气血。
2.阿胶
阿胶汤还可以为人体补充气血。阿胶具有润燥滋阴、补血止血的功效,对血虚引起的各种疾病有很好的调理作用。和鸽子一起煮,两种食材的营养成分结合在一起,吃阿胶鸽子汤可以改善面色苍白、乏力等气血虚弱的症状。
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