白皙透亮的皮肤是每个人都想拥有的。很多人皮肤暗黄，没有颜色，看起来很暗沉，不好看。改善暗黄皮肤的方法有很多，大家需要坚持。

造成皮肤暗黄的因素有很多。除了涂抹有美白效果的护肤品，还要养成良好的生活习惯。要经常做好防晒和补水工作。运动，做一些有氧运动，多喝水，多吃维生素，保证充足的睡眠，可以改善暗黄皮肤，恢复白皙皮肤。运动可以加快皮肤新陈代谢，清除体内毒素，喝水可以补充皮肤水分，美白肌肤，提亮肤色，使皮肤更有光泽，摆脱暗黄肌肤，恢复皮肤弹性。

暗黄皮肤的改善方法暗黄皮肤的改善方法有很多。想要皮肤白皙，就必须每天做好保湿护肤工作。出门涂防晒霜，坚持敷面膜，定期去角质，多吃水果，睡前喝牛奶，等等。如果不定期去角质，皮肤会变得暗黄粗糙。经常敷面膜可以让皮肤保持保湿补水状态，由内而外美白肌肤，提高睡眠质量。

美白酸奶敷脸酸奶不仅可以喝，还可以敷脸。用酸奶敷脸一个星期真的能看到很多白。具体操作步骤是：先准备一小杯酸奶，然后加入10滴新鲜柠檬汁和两茶匙珍珠粉，拌匀，放入冰箱冷藏半小时。当酸奶变稠时，将酸奶涂在脸上，等待大约15分钟，用水洗掉。