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1.尺码:无论选择任何鞋子,首先要考虑鞋子的鞋号。一般休闲鞋稍微大一点没关系,跑鞋要选择适合自己的尺码。

2.功能性要求:跑鞋相对于一般的鞋子,功能性更强,尤其是减震性、稳定性、舒适性、耐穿性,可以根据自己的需求来选择。

3.跑步的种类:跑步也可以分为很多种,比如短跑、长跑、越野跑等。不同的跑步类型适合不同的跑鞋,你可以根据自己的跑步习惯来选择。

使用跑鞋的注意事项:

1.一般跑鞋只需要在跑步的时候穿。在平时,还是要穿一些舒适的鞋子。

2.跑步时鞋子会很容易弄脏,需要选择合适的场地,避免在尘土飞扬的道路上跑步。

3.跑鞋平时要保养,尤其是清洗和保存的时候。

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