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问：跳绳和出汗对皮肤有好处吗？选择的答案：

跳绳对皮肤有好处，但是一些敏感肌出汗可能会刺激皮肤。

跳绳后出汗可以打开毛孔，促进毛孔内油脂和一些代谢产物的排出，使面部皮肤看起来更加细腻。而且，跳绳还可以加快血液循环，血液中的营养物质和水分可以有效地传递到面部，使面部皮肤变得红润、有弹性，看起来更好看。

但是，汗液中含有身体代谢物、盐分等。对于一些敏感肌来说，皮肤接触到汗水会发红发麻。这类人出汗后要及时擦干，以免刺激皮肤。

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