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不提倡也不反对。

不是，作为一名医生，20多年的临床经验，我看到太多的病人以不同的方式虐待自己的身体，损害身体机能，破坏身体健康，缩短生命。

过度接触冷水，中医称之为感受寒湿的疾病，容易损伤人体的阳气，留下关节痛。我接触过很多战争年代在冷水中战斗的老干部，也接触过很多年轻时在冷水中洗衣做饭的老太太。他们的关节变形并且疼痛。现代医学也认为，这种刺激容易诱发风湿性免疫性疾病。

另外，我们都知道人体在冷的时候会收缩，肌肉和肌腱也是一样，叫做& quot冷时收缩& quot在中医里。冷刺激会导致很多器官痉挛，引发意外。游泳抽筋就是一种。事实上，有相当多的突发心脏病是由于感冒后心脏血管痉挛引起的。我曾经见过Xi食品系统的一位老领导& # 039；老年病科的安。

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