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导读：如何选择可靠的避孕方法？越来越多的人选择婚前同居，避孕成为一大难题。那么如何选择一个靠谱的避孕方法呢？下面的系列将为您介绍。1.如何选择可靠的避孕方法？目前广泛使用的避孕方法有五种：屏障避孕、自然避孕、药物避孕、宫内节育器和绝育。1.屏障避孕：包括避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。避孕套具有避孕和预防性病的双重功效，因为它使用方便，副作用小。

从安全卫生的角度考虑，性伴侣不稳定、容易发生高危性行为的女性应选择避孕套避孕。但是避孕套的避孕效果并不是最可靠的。资料显示，通过使用避孕套，一年内意外怀孕率仍达到3%-20%。2.自然避孕：包括中断性交(性交中断)和安全期避孕。虽然中断性交很简单，但很难掌握，可靠性低，对男性健康有不良影响；安全期避孕避免女性排卵的可靠性也令人担忧，因为女性排卵的时间会受到外界环境、气候、个人情绪和健康状况的影响，安全期无法准确计算。

一年内意外怀孕率超过20%，是最不安全的避孕方法。3.药物避孕：即使用避孕药避孕。目前常用的避孕药主要是短效口服避孕药和紧急避孕药。女生需要了解的避孕知识目前，短效口服避孕药在国际上广泛使用，欧美发达国家使用率高达50%。短效口服避孕药主要通过雌激素和孕激素的相互作用达到避孕效果。

只要正确及时服用，避孕率可以达到99%以上。是目前最可靠的避孕方法之一，适用于大多数有稳定伴侣的适龄女性。虽然短效口服避孕药有很多优点，但由于中国女性对激素变色的错误态度，这种避孕方法在中国的使用率远低于欧美国家。事实上，雌激素和黄体酮不仅可以达到可靠的避孕效果，而且只要正确使用，对女性的健康也有很多积极的作用。例如，它可以帮助女性维持正常的月经周期，改善经前综合症，缓解痛经，减少月经出血。此外，它还具有降低卵巢癌、子宫内膜癌和其他癌症风险的额外避孕益处。

此外，在新一代口服避孕药中，黄体酮的更新也使得避孕产品具有更高的安全性和更多的益处。如德国拜耳公司生产含黄体酮的优思明；螺酮是唯一一种具有与天然黄体酮相似特性的黄体酮，能有效抑制雄激素对人体的影响。除了避孕效果极佳之外，还具有避孕之外的诸多保健功能：其独特的抗雄激素作用，可显著减少痘痘，使女性皮肤光滑。此外，屈螺酮可以抑制体内水分的蓄积(水钠潴留)，从而解决女性普遍担心服用避孕药后体重增加的问题；既能增加用户权重，又能在一定程度上控制权重，让爱美女性放心使用。由于这些好处，优敏成为世界上第一个短效口服避孕药，受到100多个国家妇女的广泛欢迎。

这款产品于今年3月正式在中国上市。在中国，除了短效口服避孕药，紧急避孕药通常作为避孕的首选。许多妇产科医生指出，在中国，紧急避孕药的使用非常不规范，甚至经常被滥用。许多女性一年使用五六次。其实紧急避孕只是事后避孕的补救措施。它含有大量的雌激素，所以对女性健康危害很大。比如会导致女性的月经周期和内分泌系统被打乱，所以不能作为日常避孕的选择。

专家建议，紧急避孕一年不超过三次，一个月不超过一次。4.宫内节育器：安全性高，一年内意外妊娠率仅为0.6%；0.8%，具有很强的可逆性。缺点是可能导致月经血增多，月经不调，腰酸背痛等。这不适用于未生育的年轻女性。5.绝育：这是一种永久性的避孕措施。

一次手术可终身避孕，仅适用于不再生育或因病不能生育的妇女。其实避孕方法的选择是一种生活方式的选择。每个适龄女性都要根据自身情况，综合考虑可靠性、安全性、舒适性等多方面，做出正确的选择。女性朋友只有用可靠的避孕方法为爱情保驾护航，才能消除面对性关系时经常遇到的烦恼，从而自信自由地享受二人世界的甜蜜和幸福。二、男女避孕问题的答案1。有没有最好的避孕方法？如果我们不知道处女怀孕的消息，即使是不孕妇女，也没关系。

毕竟离我们太远了。但是避孕套和避孕药不能避孕的新闻让我们同时担忧，所以很多网友都在关注这个问题。目前使用的避孕方法很多，如安全期避孕、避孕套、避孕药、节育手术等。各有各的特点。选择时一定要兼顾方便和效果，尤其是要根据每个人的具体情况选择最合适的避孕方法。

所以，童鞋没有对世界上所有人都是最好的避孕方法，只有一种或几种方法对某些人是最好的。2.安全期避孕可靠吗？唐唐和她的男朋友住在同一个屋檐下，但她的男朋友是一个空中飞人，经常出国旅行。不久前，当她的男朋友出差回来时，唐唐的月经刚刚结束。唐希望她的男朋友有更好的体验，所以他们都没有采取避孕措施。唐唐想，怎么算，好朋友刚完的日子应该是安全的。

谁知道这么巧。出事了。唐唐以泪洗面每天都来，还有很多后续工作等着他们。像唐唐这样的例子在现实中并不少见，因为一些男性希望有更亲密的接触，而一些女性则过于相信安全期的安全性。(1)安全期避孕日历的详细描述我们先来看看女性的安全期。大多数女性的月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天。假设唐唐的月经来于2010年2月1日，她的月经周期是28天，月经来潮是5天，那么第14天就是排卵期。

排卵期的前7天，也就是7-13天，接下来的4天，也就是15-18天，也是非常危险的。剩下的6和19-28相对安全，所以女性有月经周期和安全期。(2)专家解释：安全期避孕不靠谱。安全期避孕，北方安全期避孕对于月经正常的女性来说是相对安全的，但是我们知道女性的月经并不总是那么规律，会有很多因素。另外，也有偶尔排卵的情况(如唐唐)，改变时间后也可以怀孕。

数据显示安全期避孕失败率可达47%！所以所谓的安全期只有几天，所以这种方法不太靠谱。

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