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体检包括很多项目，如身高、体重、血压等。一般体检项目包括血常规、尿常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能、血生化、心电图、胸片、肝、肾、甲状腺彩超、女性乳腺、妇科检查等。具体检查项目需要根据个人身体情况有选择地进行。

体检前一天要清淡饮食，晚上12点以后不要吃东西，尽量不喝水。早上空腹去医院验血。等检查结果出来，看看有没有异常，再积极治疗。

平时要密切注意血压的变化，注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，注意体育锻炼，保持愉快的心情，养成良好的生活习惯。

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