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医疗保健：

秋天天气干燥。水分补充是漂亮女生的必需品。那么，如何才能适当的保湿补水呢？以下是秋季有效的保湿方法。

方法一：保湿乳液

每天早上照镜子，发现毛孔还是有点粗，皮肤还是有点油。此时，我记得清洁面部，涂抹保湿乳液。毕竟我们的脸要整天忍受风吹日晒，早上这个时候也不疼。使用爽肤水美容时，记得使用质量更好的化妆棉护肤技术，让皮肤更有效地吸收水分。

健康维护

方法二：保湿面膜

其实我皮肤不太好，每天还要面对电脑的护肤提示和工作原因，所以皮肤长期不好，经常干燥，但是我还是坚持每天晚上敷保湿面膜。屈臣氏有各种价位适中的口罩。真空包装的方便面保健膜简单方便，一般都是用保湿精华浸泡的面膜，效果明显。

保湿方法三：保湿喷雾

早上新鲜出门，中午皮肤就开始变黑了。拿一瓶美容保湿喷雾。只要轻轻按下喷头，保湿喷雾就会均匀地喷在脸上。皮肤将立即充满水分，焕发青春。丹尼斯，中央百货，紫荆山百货等健康店去黄岐可以自理买保湿喷雾。利用工作间隙，随时随地给肌肤补充水分。

方法四：保湿精华

理发师经常在封闭的美容环境中工作。她们保湿的秘诀通常是用保湿精华。在把乳液涂到皮肤上之前，先涂美白去黄精华。乳液会像帽子一样把精华液紧紧地罩在皮肤表面，延长水分的蒸发时间。另外，娇嫩保湿美白霜的分子体积比乳液小，乳液可以渗透到角质层滋润干燥细胞。

保湿方法五：保湿晚霜

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美容之夜是护肤的最佳时间。晚霜是护肤品，可以防辐射，修复夜间受损皮肤，防止辐射修复。一般来说，晚霜的有效成分含量更高，质地更湿润。这款晚霜白天也可以用。很多晚霜有美白效果，也含有感光成分。

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