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大家都坚信生何首乌。是常见的中草药，而生吃何首乌。经常食用可以起到很好的保健作用，所以生何首乌。受到大家的喜爱，还有生何首乌。可以软化血管，延缓时间下降，那么生何首乌应该怎么服用呢？其实何首乌怎么吃很重要。

生何首乌。被挖出来并立即晒干。类似生晒参，制何首乌。就是制何首乌后切一块。然后我们把黑豆放在一边，放在蒸的过程中，长时间的蒸，蒸完了再晾，晾完了再蒸，蒸完了再晾。蒸久了就叫制何首乌。

何首乌具有解毒(疟)、消食、消痈的功效，常用于治疗淋巴结核、疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等。制首乌具有养精、乌鬓、强筋壮骨、补虚的功效。

何首乌煮茶。能促进造血、增强免疫功能、降血脂、抗动脉粥样硬化、保护肝脏、防止衰老、影响内分泌功能、促进消化。

何首乌药效发挥的关键物质条件是不饱和脂肪酸、蒽醌、糖苷等成分。平时服用何首乌时，最快最有效的方法就是用养生壶。为什么用养生锅煮何首乌最快最高效？因为所有的绿色植物都具有分子结构的特异性，只有保持绿色植物的特异性，才能在物理上得到更多的利用。养生壶是国务院办公厅首批中医养生推荐商品。将何首乌放入养生壶中，只需3分钟就能泡出一杯浓浓的何首乌茶。养生锅采用超高压萃取原理，因为时间短，所以分子特异性没有被完全破坏，更容易被人体消化吸收利用！

在上面的文章中，我们详细介绍了什么是生何首乌。我们知道生何首乌。具有很高的药用价值，经常生吃何首乌。可以延缓时间下降等。以上详细解释了生何首乌的吃法。

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