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导读：一天吃几个石榴最好？不超过一个建议。石榴含有有机酸、维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等成分。合理饮食对身体有益。一般建议成人一天吃不超过一个，大概在200-300g左右。但孩子的脾胃尚未发育完全，正处于出牙期。建议每天吃三分之一到二分之一…

问：一天吃几个石榴最好？选择的答案：

不超过一个建议。

石榴含有有机酸、维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等成分。合理饮食对身体有益。一般建议成人一天吃不超过一个，大概在200-300g左右。但孩子的脾胃尚未发育完全，正处于出牙期。建议每天吃三分之一到二分之一。

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