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罗汉果有哪些功效和禁忌？罗汉果不仅可以食用，还可以入药。其效果如下：

1.罗汉果有祛痰止咳的作用。

很多职业歌手经常用罗汉果泡水，因为经常说话或者唱歌会对喉咙造成很大的伤害，会导致痰积或者声音嘶哑。无花果具有祛痰止咳、清热解毒的作用，是保护咽喉的非常好的药材。而且罗汉果的润肺效果也很好。平时只需要用罗汉果泡水喝就可以了。制作起来也很方便。

第二，罗汉果有通便作用。

对于便秘的人来说，罗汉果是很好的润肠通便的中草药，而且口感很好，和一般的荷叶茶不一样。罗汉果有明显的润肠作用。罗汉果中的种子和火龙果、猕猴桃中的小种子一样，有促进肠道蠕动的作用。肠道运动速度加快后，能产生排便的感觉，能很好的缓解便秘。

3.罗汉果具有润肺和治疗声音嘶哑的作用。

罗汉果润肺效果很好，比雪梨的好。特别是有长期饮酒习惯或声音嘶哑冷的人，可以服用罗汉果进行治疗。因为一般的润喉糖治疗效果一般，而且里面加了很多糖，所以特别不适合糖尿病人。罗汉果本身有很好的降血糖作用，所以如果糖尿病人喉咙不舒服，它是最好的药。

罗汉果的吃法也很简单，最常见的就是泡水，里面可以根据自己的口味加一点蜂蜜调味。其次，煮粥的时候可以加一点罗汉果，这样煮出来的粥会有微微的甜味，会很香很好吃。此外，还可以用罗汉果、红枣、山楂煮茶。

你知道罗汉果的功效和作用吗？

罗汉果在保姆代糖中的主要作用是什么？糖保姆是一种能提供甜味的食物。1g糖保姆的甜度等于1g白糖的甜度。对于糖尿病患者、害怕长胖或肥胖的人、孩子和心上人来说，糖保姆几乎是不可或缺的替代品，可以用来做饭、做蛋糕和甜点。它用于咖啡、红茶和其他饮料。即使经过长时间加热，自然醇香的甜味和品质也不会有丝毫改变。

罗汉果有哪些功效？罗汉果味甘凉，归肺、大肠经。具有润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热或肺燥引起的咳嗽，暑热引起的百日咳、口渴。此外，罗汉果还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但是中医文献中并没有罗汉果滋阴功效的记载，也没有记载要忌食什么样的食物。现代医学研究证实，罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖症等不适合吃糖的人群的理想替代饮品。

罗汉果的功效：

罗汉果味甘凉，入肺、大肠经。具有润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热或肺燥引起的咳嗽，暑热引起的百日咳、口渴。此外，它还

罗汉果有通便的作用。罗汉果确实有清热润肺的功效，但是中医文献中并没有罗汉果滋阴功效的记载，也没有记载要忌食什么样的食物。现代医学研究证实，罗汉果中含有一种比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖症等不适合吃糖的人群的理想替代饮品。

罗汉果的作用：

罗汉果，名贵药材，性凉味甘，有清肺润肠的作用。主要用于百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。它可以用来治疗顽固的癣，痈，疮和疖捣碎其根，并适用于受影响的地区。果可入药为刀伤；在沸水中浸泡一点罗汉果，这是一种极好的提神饮料。既能清新体液，又能预防呼吸道感染。常年服用可以延年益寿。罗汉果汁也可以用来做菜，又香又好吃。罗汉果被称为“众神之果”。清热解暑，好喝。

吃罗汉果有什么效果？请输入您的答案.罗汉果性寒，味甘，清肺化痰。两者共煮得到的汤剂对鼻咽癌、喉癌、肺癌，以及放疗、慢性咽炎引起的咽喉不适、异物感、咳嗽等都有很好的疗效。

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