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阑尾炎是一种常见的胃肠疾病。阑尾炎会引起明显的腹痛，恶心呕吐，食欲不振。可以说阑尾炎也会对一个人的健康生活方式产生很大的影响。所以，对于阑尾炎患者来说，治疗是减轻痛苦的最好方法。阑尾炎的治疗方法很多，手术可以说是最好的治疗方法。

而阑尾炎手术后的饮食也是影响手术治疗实际效果的一个至关重要的因素。那么阑尾炎手术后应该吃什么呢？对于刚做完阑尾炎手术的盆友来说，平时如何饮食最好，身心健康？我们来简单了解一下。

虽然阑尾切除术是一种微创手术，但术后科学的医疗护理可以保证身心得到健康快速的修复。

手术后的头几天，一定要注意饮食，严格控制，遵医嘱。一般情况下，手术后三四天可以吃一般食材。先说说术后吃什么食物，有助于修复。

首先，手术后患者要吃一些含有营养成分，容易消化的东西，但食材不能太精致，以免影响胃肠消化吸收的修复。多吃膳食纤维食物，帮助肠胃蠕动，排便顺畅。注意各种营养素的均衡搭配，维生素的补充要紧跟，多吃蔬菜成分有助于修复，尤其是绿叶蔬菜和水果。注意，食用盐要尽量少放。

咖啡、浓茶等。不适合手术恢复期，并应尽量避免油炸食品。不要吃含有刺激物的食物，如苋菜、葱、姜、蒜等。太甜太冷的食物要尽量避免。

术后注意提高蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉及相关豆类。鱼头汤有利于伤口愈合。多吃蔬菜和新鲜水果。不要吃辛辣的食物。做一些适度的活动，改善肠胃蠕动。另外，避免肠腔粘连在一起。

手术后一般需要两到三个月的时间修复。在此期间，注意不要过度劳累，保持愉快的心情和睡眠，避免饮酒，防止夫妻生活。如果术后感到伤口或其他部位不舒服，应立即就医。

综上所述，科学研究饮食结构是减少阑尾炎的最好方法之一。对于刚做过手术的人来说，只有良好的饮食结构才能降低阑尾炎的几率。当然，对于我们这些没有肠胃疾病的人来说，也要注意饮食搭配的科学研究。

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