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路边菊的功效和作用有：

1.它具有促进身心健康的作用：

路边菊中不仅含有大量的水分，还含有钙、铁、磷等多种营养元素。服用后不仅能消化吸收多种营养元素，而且对改善身心健康也有显著作用。

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2、能清热去火，散瘀活血：

菊花也可以在路边外敷，对外开放有明显的活血作用。

3.它含有多种微量元素，能有效促进人体吸收。

4.能缓解眼睛疲劳和肿痛，润喉补水。

5.喝了能护肝明目，清心消炎，健脾胃，散风热。

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