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关于长期喝桂花茶的作用和副作用，有很多种知识。很多爱茶的人喜欢喝茶。今天就来介绍一个大家关心的话题：长期喝桂花茶的影响和副作用。下面茶叶网就为大家详细介绍一下。原文内容如下

桂花茶其实是乌龙茶的一种，是一种半发酵茶。主要产于福建武夷山。因冲泡后有天然肉桂香味，故名桂花茶。桂花茶不凉，茶香浓郁，口感诱人，特别是营养价值高，保健作用明显，但人们长期食用有一些副作用。

饮用肉桂茶的长期影响

1、提神醒脑，缓解疲劳

提神醒脑，缓解疲劳是长期饮用桂花茶的人的重要作用之一，因为长期饮用桂花茶的人可以吸收丰富的生物碱，缓解大脑疲劳，改善大脑皮层的消息，会使人的头脑保持清醒。除此之外，还能加速人体内乳酸分解代谢，促进身体恢复，快速缓解人体疲劳症状。

2.预防和抵抗疾病。

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防病也是人们长期饮用桂花茶的重要作用，因为人们可以吸收对人体有益的茶多酚、茶氨酸、茶多糖和黄酮类物质。这些物质能促进人体内抗体产生，提高人体自身免疫功能，显著提高人体抗病能力。

长期喝桂花茶的副作用

1.长期喝桂花茶的人，对身体有很多好处，但也有一些副作用。因为桂花茶是一种茶性特别强的乌龙茶，而且有一定的药用价值。人长期喝桂花茶会发热，会使身体吸收过多的药用成分，容易出现头晕、心跳加快、心慌等不适症状。

2.桂花茶还是一种性质。温茶也让他喝了很久。桂花茶会引起血热，会让身体吸收一些热的成分。容易出现口干、口苦、咽痛等不适症状。还会导致人体便秘发病率高，导致排便受阻。时间长了，体内会积累大量毒素，损害人体健康，导致一些慢性病高发。

看了桂花茶的详细介绍，可以知道长期喝桂花茶对身体有很多好的作用，但是也有一些副作用。以后再喝桂花茶的时候，一定要多加注意，尽量不要过量或长时间饮用桂花茶，以免其对身体产生不良影响。

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