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长期戴帽子会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积在头皮上，容易形成头皮屑、头痒或皮肤发炎，从而导致脱发。头皮不耐酷热。扣在头上的帽子或头盔会使下面的头皮长时间无法呼吸，特别是在被帽檐压迫的发际线和发根处，更容易因皮肤下垂而脱发。所以，如果在寒冷的天气戴帽子，首先要选择比头部略大的帽子，这样才不会紧紧压住头发，让头皮自由呼吸。其次，要注意材质。头皮爱出油的人要戴透气轻便的帽子，身体虚弱容易感冒的人要戴毛料或羊毛帽子。又到时间了。早晚出门的时候戴着，进房间的时候摘下来。当中午阳光明媚时，让你的头发出来透透气。

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