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最炎热的三伏天来了，太阳这个巨大的火球将积蓄了一年的热情尽情释放，人们动辄不得就大汗淋漓，白天基本上很少见到无事外出的路人。这样的天，该干什么？

我想起了晒被子。打小时候记事起，每到暑天，母亲总会拆洗被辱和我们的`棉衣棉裤，趁着最热毒的太阳，晒晒，除霉，消毒。那时候我总觉得很惬意，说不清为什么，只是觉得那样的天气里做那样的事情很适宜，那样的骄阳竟然在那种需求下变得那样可爱。现在，我身为人妻人母，也是趁着暑天洗洗晒晒，每天看到那些寒冷冬日里用的厚重衣物被酷热的烈日晒得快要焦灼，就仿佛感觉到了冬天的暖和，温馨舒适。前几天去杭州，听当地人说，每到这样的梅雨时节，家家都要晾晒衣物床褥，不让潮热的天气滋生出被辱上的霉菌来……

其实不光被辱，好多东西，搁置一段时间后都得拿出来晒晒。比如亲情，比如友情，比如心情，比如好多好多担心会发霉变质的东西——拿出来晒晒，就会不一样——晒亲情，我们知道珍惜，懂得感恩；晒友情，我们有所依恋，一路向前；晒心情，我们敞开胸怀，不让阴霾在心底里滋生出病菌和毒素。

曾经有调查表明，教师是一个易患抑郁症、焦虑症等精神疾病的工作群体，因为各方面存在的压力，许多教师经常感到压抑、烦闷，更有甚者走向极端:要不表现在处理学生问题上过度苛刻，要不凸显在与同事的关系日益紧张上，还有的是体现在与家人的关系上……

其实，应该说，教师的精神“喘息”时间是充足的，双休、节假日，这些时间如果利用得当，是可以缓解教师工作中的那些精神困扰的。利用节假日，看看书、晒晒被、听听音乐，做一桌好菜，一家人逛街转公园。

这些充满阳光的生活碎片足可以晒走一段时间的工作压力，就像暑天晒过的被辱一样，给自己一片干爽清新的心里天空，迎接下一个秋冬。

今天早上，妈妈看见旭日东升，就想晒被子，可爸爸有事，不停地催促着妈妈，所以妈妈只好放弃了晒被子的大好机会，急匆匆地跟着爸爸走了，把我留在了家。

我自作主张：替妈妈晒被子。我先拿抹布把晒被子的铁棍擦干净，接着抱起沉重的大被子 一摇一摆地走到那儿，把被子放上去，可我力气太小，试了好几次都没成功，正当我要灰心丧气之时，我的大脑里回响起爸爸的那句话：“即使跌倒一百次，也要一百次站起来，失败离成功只差一步之遥。”所以，我又重新振作起来，费了九牛二虎之力终于成功了，看来，失败乃成功之母。

晒被子真累呀!以后我要多多体谅爸爸妈妈，帮他们干些力所能及的事情，减轻他们的负担，分担他们的劳累。

示例二：晒被子

9月10日 星期三 晴

今天上午，我正在家里写作业。突然发现阳光照在了我的床上，心想：太阳的光线那么强，一定会很暖和。于是我就抱着自己的被子到阳台去晒被了。到了阳台的晾杆那里以后，我费了好大力气才把被子放上去，一边晾一边想：妈妈回来以后，一定很高兴!晾完了被子，就赶紧回自己的屋去写作业了。中午妈妈下班以后，看见了阳台上的被子，果然很高兴，连声夸奖我说：一帆真的长大了!听了妈妈的夸奖，我高兴极了。

示例三：第一次晒被子

又是一个阳光明媚的大晴天。哎!真是天有不测风云，早上妈妈对我颁布了一条特殊的“规则”：早上要晒被子，我的被子要自己晒。

天啊!我从未干过这种活，可谓：“七窍通了六窍——一窍不通”。没办法，“规则”不可违，晒被子的事情看来只有我自己亲自来做了。

我学着妈妈以前晒被子的样子，先整理好被子，然后搬出一个较高的凳子，扛着被子站上去，使尽全力一抛，被子搭到竹竿上了。哈哈，这可是多亏了我平时有留心观察妈妈做家务呀!正当我得意洋洋的时候，被子突然掉了下来，恰好正盖在我的头上，一会儿我就变成了“阴九幽”。我又仔细地回忆妈妈晒被子时，总会用到小竹竿，用力将被子顶一顶，拉一拉。

我亲自“微服私访”终于找到那根小竹竿，再次用力将被子抛上竹竿后，就学着妈妈的样子，一边用竹竿撑一边用力拉。由于铁丝太高，我仰得脖子发酸，一直不停地顶、拉弄得我腿脚发软，经过了“千种困难，万般磨练”，我终于将被子挂在竹竿上了，“哈哈，我终于成功了!”我高兴地跳着。

温暖的阳光直射下来，望着我历经重重“困难”才挂到竹竿上的被子，我长长地松了一口气，同时也深深地领悟到――万事开头难，只要我们坚持不懈，就能做好事情。

今天天气真好呀！阳光明媚，万里无云。妈妈说：“卓芳啊，今天天气可真好啊。不如我们把被子拿到外面的.晾衣架上去晒一晒吧！”于是，我帮妈妈把被子挂在晾衣架上，有我最爱的喵咪图案的被子、有粉色被子，还有一些枕头。让它们好好享受“日光浴”。

我决定了，以后我要做妈妈的小帮手，减轻妈妈的负担。

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