茯苓与山药一起的药用是什么(山药山楂茯苓陈皮在一起有什么效果)-东辰安华生活网

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山楂和山药可以同吃吗

山药和山楂能一起吃的。

山药和山楂对人体健康都是有好处的。如果是家中有小孩的家长可以多给孩子吃一些山楂，因为山楂具有非常强的健脾开胃的功效，小孩子吃过山楂之后，胃口都会变得非常的好，这时候就可以补充一些对身体有营养的食物，比如说山药，山药对人体所起到的作用非常明显，两者也没有相克，所以山药和山楂是可以一起吃的。

吃山楂的禁忌：1、猪肝，和猪肝一起吃会破坏体内的维生素c，因为山楂中含有丰富的维生素c，猪肝中含有铜、铁、锌等微量金属元素。当维生素c遇到金属离子，则会加速氧化而被破坏。2、海鲜，海鲜类的食物中都含有丰富的蛋白质和钙质，但是如果和山楂一起吃，不但会使蛋白质的营养价值降低，还可能会使食物中的铁质和鞣酸结合，形成一种不易消化的沉淀物。3、萝卜，山楂和胡萝卜是不能一起吃的，胡萝卜中富含维生素c分解酶，而山楂中富含有维生素c，两者一起吃，山楂中的维生素c就会被分解破坏。

山药和山楂片能一起吃吗

山药和山楂这两种食材对人体来说都有非常好的好处，特别是家中有小孩子的家长，应该多给小孩子吃一些山楂，因为山楂有非常强健脾开胃的功能。小孩子们吃了山楂之后，胃口一般都会变得很好，这时候就可以有效补充身体所需营养。而山药对人体所起到的要求作用也是非常明显的，可是山药和山楂可以一起食用吗?

山药可以和山楂同吃，食物没有相克。

吃山楂的禁忌

1、猪肝

山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因为山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。

2、海鲜

海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰富，但是如果和山楂一起吃，不但会使蛋白质的营养价值降低，而且还很容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。从而引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。

3、胡萝卜

山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。

另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山楂富含维生素C，而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。

4、鸭肉

鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。

5、蕺菜

蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的，因为蕺菜和山楂都是寒凉之品，同食会很容易伤脾胃。

6、人参

清·严洁等《得配本草》：“山楂，服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。以防止其抵消人参的补气作用。

7、柠檬

柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与柠檬同食影响消化。

8、海参