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生姜,也叫“白姜”,味辛,性温,入肺、脾、胃诸经,是可食用也可药用的一种植物。就日常生活而言,当年的姜习惯称“新姜”,隔年的姜叫“老姜”,药用大多是用老的。现代医学研究发现,生姜含挥发油、姜辣素、淀粉等很多化学成分。因种植方法与生长环境、生长时间之不同及品种之差别,生姜的品质也会有所不同,因此,在对照进行补肾的时候,也要因人而异,因姜而异。生姜怎么吃可以补阳虚?

肾虚阳痿——干姜

干姜温中散寒,健胃活血。可取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各1()克。取鲤鱼肚内之鱼腥(雄鱼腹中白色果冻样物质?为雄鱼精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于脾肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

补益肾气——鲜姜

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱.可以经常含服鲜姜片,朿U激胃液分泌,促进消化。鲜姜不如干姜有强烈的燥性,滋润而不伤阴海天切四五片薄鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孑L外。

姜味辛,性温,所以,只能在受寒情况下应用;温热病患者,不要单独用生姜。阴虚血燥、内热伤津之人少用姜。有出血者用姜宜谨慎。晚上最好不要服用姜。从量上来看,如果用量过大,则很可能破血伤阴。此外,如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,就不适宜用姜了。

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