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今日导读：这2种野菜，采挖正当时，吃一些“种一些”，包饺子很美味

春光正好，疫情也要结束了，各行各业都在慢慢地恢复正常，在这个美好的日子里，若是您可以到野外去，不妨去采挖这样的2种野菜 ，挖的时候，可以挖几棵带根的，回家种到花盆里，做到吃一些种一些，过一段时间吃一些，营养高，身体好。

今天咱们就分享2种野菜，这些野菜都是包饺子的好材料，做馅饼也可以，鲜嫩又美味，而且营养高。

地黄瓜是堇菜的一种，长得有点像咱们常见的紫花地丁，它们同属一科，但确实不一样，虽然紫花地丁也能食用，但是不如地黄瓜的味道鲜美。地黄瓜相对于紫花地丁来说叶片更款大，地下的根茎很长更发达，但是地上的茎叶都粗壮紧挨着地面生长，去采挖的时候，不要挖错了呀。

上图就是地黄瓜的图片，看看你以前见过吗？

地黄瓜的生命力很强，在我国的很多地区都能见到，老人们说在以前日子不好的时候，人们都喜欢到地里去采挖地黄瓜，因为它吃起来有些黄瓜的香甜，相对于其它的野菜来说，味道更加的鲜美，所以喜欢的人也多。

地黄瓜不只是味道好，而且营养价值也高，它里面含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、钙、铁、锌等物质，适当的多吃一些，对人的身体很好。

地黄瓜的食用方法多样，可以凉拌，可以和鸡蛋一起炒，也可以做汤，但是也很多人都用它包饺子，里面加点鸡蛋、木耳，味道很鲜味。

地黄瓜不仅好吃，而且好看，所以咱们可以挖一些带根系的，种在花盆里，想吃就摘把它嫩嫩的叶片，观赏食用两不误，真的很不错。

荠菜是春天最常见的野菜 ，它现在不只是野菜 ，还有很多的人工种植，在菜市场上很常见，人工种植的荠菜，看起鲜嫩可口，价格也很高，但是它确不如纯野生的荠菜好吃，用老人们的话说，就是失去了荠菜原有的味道，没有味了。

所以若是想吃荠菜还是到野外去采挖一些，也可以挖一些带根的，种到花盆里，想吃就摘一些，很方便。

荠菜的营养很丰富，它里面含有大量的蛋白质，粗纤维，糖、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等物质，纯野生的荠菜清香可口，营养丰富，很多人用鲜嫩的荠菜叶片再加入一些韭菜一起包饺子，不管是素的还是肉的都很好吃，荠菜还可以凉拌，也可以素炒，做汤，咋吃都很美味。 共2页: 上一页12下一页

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