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现如今，脱发越来越成为年轻人担忧的问题之一，每次洗完头以后，看到掉在地上成堆的头发，心里真是有苦说不出！

但是，小仙女怎么能被脱发打败呢？！虽然造成脱发的原因有很多，但是只要我们对头发护理的好，就能很大程度上的解决脱发问题！

日本一档综艺节目请到了一位护发专家，他曾经担任日本天皇的理发师十年之久！

他表示，只要洗头方法正确，就能防止头发的老化，还可以缓解白发、脱发、干枯等多种问题！

那么，怎么样才是正确的洗头方法呢？专家表示，洗头时最重要的是按摩头皮！

首先，我们在洗头时，水温不能过高，若温度超过40度，就容易引发头皮炎症，最适宜的洗头温度为38度。

其次，在使用洗发水之前，最好先拿清水把头发预洗一边，这样可以去除表面污渍，还可以使洗发水更好的起泡。

让洗发水更好起泡也有诀窍，首先把洗发水涂抹在发根，然后手指上下摇晃，这样做的目的是为了给头皮和发根送入空气，有了空气之后，就容易起泡了。

学习了方法以后，我们再来了解一下洗头要用的时间，专家表示，洗一次头，最好用2分钟来打泡沫，接下来再用3分钟按摩头皮。

按摩的最大作用，是为了让头皮血液更加流通！

按摩头皮时，一定不要用指甲，而是用指腹，此外力道也不可过重，要从头部下方轻轻地按摩至头顶。

按摩完毕后，就可以用清水冲掉泡沫了。头发洗净之后，擦头发也有很大的讲究，摩擦对头发的伤害非常大，所以千万不能用毛巾使劲擦。

正确的方法是用毛巾包住头发，通过轻轻的按压使毛巾吸收头发中的水分。

最后是吹头发，使用吹风机时，要先从后部头发最密集的地方开始吹。

先用暖风将头发吹至九成干，最后用冷风定型，这样可以使头发更有光泽感！

节目组找来了几位有毛发问题的女士进行了实验，对比如下：

效果也太明显了吧！感觉自己这么多年头发都白洗了！

无论什么年龄，头部护理都非常重要，快把这个方法分享给你最爱的人吧~

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