很多小伙伴比较关心旅游途中适合带的零食(旅游必带零食物品)，本文带大家一起看看旅游途中适合带的零食(旅游必带零食物品)。

去旅游带什么零食好？旅游零食哪一些提神？

去旅游带什么零食好？旅游零食哪一些提神？

出门旅游有买零食，肯定会有塑料袋，养成一个好习惯，把其中一个塑料袋拿出来把垃圾装进去，玩好之后顺手扔进垃圾桶，人人都为环境出一份力，这种举手之劳的事情。我从小就教育孩子，她从来不会乱扔垃圾。保护环境就是保护人类自己。

从厦门旅游时候给我买回来的，椰子饼经过暴力运输已经破的不像样子了，我小心翼翼撕开顾不上洗手捏了一块吃，很好吃。我重新看了一眼包装数了数仅有五个饼。我不知道多少钱，但我知道如果是我买都不会买因为贵了，不值得。但她给我买了。我一口吞了一块越吃越像五仁月饼，但我鼻子却有点酸，这几天因为弄店的事，自身能力的不足和长辈的压力让我情绪低落透不过气来，却也第一次体会到自己身后有一个女人在支撑着自己的感觉。夜晚十点的火车站，我坐在店里翘着兰花指一点一点的捏饼渣吃，看着店里越来越丰富的货物。我总是在找理由，我总是在拖拖拉拉，我总是在逃避。这次我想好好干，好好爱

长途旅行所带的食物，除了满足实用方便外，还需要能够便于携带，营养均衡。

1.充饥主食：

推荐：即食麦片、芝麻糊、牛肉干（以上均为独立小包装）

不推荐：火腿、三明治、饼干

2.解馋零食：

推荐：果干、坚果（以上均为独立小包装）

不推荐：瓜子

3.补水饮品：

推荐：水、豆浆、牛奶

不推荐：酒精

4.营养水果

推荐：小番茄、苹果、生梨

不推荐：西瓜、菠萝、榴莲

不知道大家有没有过类似这样的感受，每次去到那些心仪已久的地方，常常会从早上逛到晚上。直到回酒店的路上才突然感觉肚子饿，一想原来午饭也没顾得上吃。这可能就是我们所说的废寝忘食吧。因为有过好几次这样的经历，所以现在我和爸爸出门旅行时包里总会放几包零食。万一玩得尽兴又忘记了吃饭，或者周边没有合适的餐厅，至少不会饥肠辘辘，起码有东西可以饱腹。考虑到食品的营养和健康程度，我会首选燕麦饼干和沙琪玛。一个是粗粮，一个里面含有鸡蛋，营养成分相对较高。考虑到主食比较清淡，我们还会带一些牛肉干，猪肉脯这样的荤菜类零食。一来嚼起来有滋有味，二来补充动物蛋白。对于喜欢吃辣的朋友，个人推荐辣鸭脖，辣牛肉干和辣鸡爪。这种既好吃又提神，就是像我这种不太能吃辣的人容易脸上爆痘痘。最后非常重要的是随身带瓶水。我不推荐大家买碳酸性或者是混合饮料，不过要是有果汁或者牛奶倒是不错的替代品。水乃生命之源，你懂的。欢迎大家也给我们讲讲你们外出旅行的时候，背包里有些什么，分享给众位小伙伴。

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