杏鲍菇和什么搭配最好吃最营养(杏鲍菇和什么搭配最好吃又营养)
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网友提问:杏鲍菇和什么搭配最好吃?
优质回答:杏鲍菇是箘类的一种,煎、炸、炖、炒、煲汤都可以。像蚝油杏鲍菇、油豆腐杏鲍菇、火腿肠杏鲍菇、干锅杏鲍菇、腊味杏鲍菇、肉片杏鲍菇等等。我作为一个山西人向你推荐近几年风靡三晋的“腊八蒜炒杏鲍菇”。在北方腊月初八家家都会腌几瓶腊八蒜,经过20多天的腌制,初夕的年夜饭打开,蒜香扑鼻,翠绿中透着浓浓的醋香,除了蘸饺子外,大鱼大肉后吃上几辫腊八蒜,解腻消食,增加食欲,回味无穷。山西由于醋好所以腊八蒜也比其它地区更胜一筹。用腊八蒜搭配杏鲍菇是山西人一大发明,味道独特,深受食客欢迎,吃后定有不一样的感觉,现已被许多地区引进。具体做法如下:1.备料,杏鲍菇2~3个(400克),腊八蒜20瓣。2.姜一小块切末,红椒粒少许(配色)。3将杏鲍菇横着切5公分小段再顺着一破为二后切半公分薄片,腊八蒜切三毫米厚片(不宜太薄,否则发面不脆)。4.锅中加宽油,六成热时下入切好的菇片炸制金黄(炸到菇片水分排出)捞出。5.锅中留底油少许小火爆香姜末,下入蒜片煸炒出香味后加入炸过的菇片翻炒,烹入料酒,加生抽,白糖少许,加红椒粒,盐少许炒匀出锅。至此一盘分味独特,蒜香浓郁的腊八蒜炒杏鲍菇便大功告成。
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其他网友观点杏鲍菇吃起来口感像肉,加蒜和青椒一炒,吃起来更是神似小炒肉,而且口感软滑,自身带鲜,只放盐巴就能吊味。对烹饪水平也没有要求,厨房小白也能用它轻松做出一道美味小炒,可算是一种非常好处置的食材了。
杏鲍菇洗净,单独炒或是炒猪肉,做法都相对常见,今天想介绍的是它和牛肉的搭配方法,而且不是作为单独的一道菜,而是菜饭合体的一个形式出现的,我给它取了个平铺直叙的名字:牛肉杏鲍菇胡萝卜蛋炒饭。如果你是一个炒饭爱好者,这种做法绝对是不容错过的那一种。
牛肉和杏鲍菇是绝配,杏鲍菇炒完有特殊的口感和香气,再加上胡萝卜和鸡蛋,无论从味道、色彩还是营养上,这道炒饭都能令你满意。
原料:
米饭、牛肉末、杏鲍菇、胡萝卜、鸡蛋。
做法:
把杏鲍菇和胡萝卜切小丁,鸡蛋打成蛋液。
锅内入少量油,油倒入就可以把蛋液倒进去,然后用筷子不停搅拌,成型后旋即盛出。这样可以炒出极碎极嫩的鸡蛋。
锅内再入少量油,烧肉,入牛肉末,翻炒至变色,入杏鲍菇胡萝卜丁,翻炒几下,烹入料酒。这时烹料酒,可以挥发掉牛肉的腥味和菜的腥味,让这三者的味道融合在一起。翻炒至杏鲍菇变软,可以点一点点生抽,撒些盐。然后入米饭,炒散,如果米饭很多团,可以盖上盖子焖一分钟,会很容易散开。最后倒入鸡蛋碎,再翻炒,尝尝味道,不够咸就加盐,爱吃可以加黑胡椒。
翻炒好了,铲除装盘,配一碟子解腻的小咸菜或是凉黄瓜,吃吧。
其他网友观点杏鲍菇和芹菜一起炒很好吃的。
杏鲍菇切条、芹菜切段备用。
将调味料葱、蒜切丝,准备好耗油、盐,喜辣可以备一些鲜辣椒或干辣椒都可以。
做法:
1、锅中加水烧开,先将芹菜炒一下,过凉水,备用;
2、锅烧热倒入适量的油,将葱、蒜、干辣椒放锅中爆香,倒入杏鲍菇煸炒,待杏鲍菇炒软后 ,加入芹菜、鲜辣椒,以及适量的耗油、盐,翻炒均匀,出锅即可。
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