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大家好。今天这篇文章就和大家分享一下如何给我贴卫生巾，以及相应的如何贴卫生巾的知识和见解。请耐心看完。希望对你有帮助。别忘了收藏这个网站。

卫生巾怎么用？女生示范使用卫生巾1。首先撕掉卫生巾外面的不干胶。如图所示：

2.然后把里面的卫生巾拿出来，撕掉胶带。如图所示：

3.然后展开内衣。如图所示：

4.卫生巾贴在内裤上。如图所示：

5.把内裤翻过来，把卫生巾护翼贴在内裤背面。如图所示：

6.那就贴吧。如图所示：

7.最后翻到内裤前面弄平，然后穿上。如图所示：

如何贴月经巾不会漏？1.撕掉卫生巾的纸带：然后我们再撕掉卫生巾的纸袋，有胶的那一面就露出来了。

2.贴在内裤上：然后我们会把带胶的卫生巾紧紧贴在内裤上，贴好不然容易掉。

3.两个耳朵：卫生巾两边各有一个耳朵，然后把这两个耳朵贴在内裤边上，这样卫生巾就可以贴了。

4.换卫生巾：如果你月经量大，最好早晚换一片新卫生巾，避免侧漏。

月经期注意事项：

1.不适宜性生活：月经期，宫腔子宫内膜脱落，表面形成创面。如果发生性生活，很容易引入细菌，使其逆行进入子宫腔，引起子宫内感染。

2、不适合吃太咸的食物：太咸的食物会增加体内的盐分和水分储存。月经来之前，容易出现头痛、情绪激动、愤怒等症状。

3、不适合喝浓茶和咖啡：这类饮料咖啡因含量高，容易刺激神经和心血管系统，产生经痛、经期延长、经血过多等不适症状。

4、不宜吃凉性蔬菜水果和冷饮：寒性食物会降低血液循环的速度，从而影响子宫的收缩和经血的排出，造成经血排出不利，引起经期疼痛。

5、不宜吃海鲜：海鲜多为寒性，被称为“阴中之阳”。寒性食物进入食道后，胃肠道的血管遇冷收缩，削弱了胃肠道的消化能力，从而出现腹泻等现象。

6、不宜坐浴或盆浴：月经期宫颈微开，坐浴和盆浴容易使污水进入宫腔，引起炎症。

7.不宜穿紧身衣：臀部小的紧身衣会对局部毛细血管造成压力，从而影响血液循环，引起阴部充血水肿。

8、不宜大声唱歌：月经期，呼吸道黏膜和声带充血，大声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音嘶哑。

9.不要过分捶打背部：虽然在经期容易引起腰疼，但也不要随意捶打自己，这样会使盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

卫生巾使用流程图1。准备卫生巾。准备一包不用的卫生巾。最好是有翅膀的。翅膀可以有效防止侧漏。用卫生巾不仅怕漏到内裤里，而且不雅观，影响心情。

2.打开卫生巾。打开一包卫生巾，看看里面的结构。一个垫子和一对翅膀。一般都是这样的。有些护垫有一些层，吸收更多更干，有些则更简单。

3.铺卫生巾。把内裤展开，把内裤底部压平，然后把卫生巾放在内裤底部，把翅膀放不进去的部分折叠起来，把底部包起来。

4.看侧面。从侧面看，就是这样。

扩展信息：

女性经期抵抗力很差，如果不注意护理，就会引起各种不恰当的身体行为。早些年，据专家统计，使用不合格卫生巾的人，38%会患上严重的妇科疾病；73%的女性会感到局部皮肤瘙痒、灼热

原因是女性盆腔、子宫、宫颈等外部环境都是相通的，使得女性生殖系统容易受到外界病原体的侵害。尤其是月经期间，生殖器官的抵抗力下降，使其比平时更加脆弱。如果使用不合格的卫生巾，很容易感染。

经血营养丰富，是细菌滋生的“培养基”。一项实验表明，普通卫生巾连续使用2小时后，表层细菌总数可达每平方厘米107个。

这是文章的结尾。希望能帮到你。

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