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医疗保健：

春天的气候干燥多风，让人感觉嘴唇干涩，漂亮干涩，容易脱皮开裂。遇到这种保健症状时，我们会自觉不自觉地舔舔嘴唇。美容会让我们的嘴唇变得干燥，嘴唇干燥的症状会加重。保健甚至会导致嘴唇肿胀结痂。健康专家认为，这些症状是慢性唇炎的典型临床表现。嘴唇干裂一方面是因为没有皮脂腺，无法形成保护性皮质膜，嘴唇角质层很薄，很难保水。另一方面，人们在冬末春初摄入的维生素和水分相对较少，容易导致嘴唇干裂。春天嘴唇干裂应该怎么处理？来看看专家怎么说。

不良习惯可能导致唇炎。

利咽是冬季常见病，发病率较高。这主要是因为冬春季天气干燥，气温变化大，人体抵抗力下降。另外嘴唇上没有汗腺和油脂分泌。当气候变化和寒风袭来时，脆弱的嘴唇如果得不到保护，很容易受损。“冬春季节，如果嘴唇特别干，容易开裂，应该从身体上找原因。”

专家表示，嘴唇干燥可能是由维生素B2缺乏、消化不良或慢性唇炎引起的。最好请医生帮忙诊断。

年轻人通常血脂偏高。一些坏习惯是诱因。当嘴唇干燥时，他们会舔或咬。然而，它们越舔越咬，变得越干。嘴唇脱皮或有薄痂时脱皮，可导致疼痛加重，嘴唇出血，感染，伤口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，延误几天发展为慢性唇炎。

慢性唇炎是唇部的一种慢性、非特异性炎症性病变，主要由各种长期、持续的刺激(如干燥、寒冷)引起，尤其与舔唇、咬唇等不良习惯有关。当你用舌头舔嘴唇时，由于外面的空气干燥，唾液带来的水分不仅会迅速蒸发，还会带走嘴唇上本来就不多的水分，造成口干舌燥的恶性循环。严重的时候连嘴角处的皮肤都会出现色素沉着，留下红圈，非常难看。

专家建议，口干的人要考虑更全面的自身健康因素。嘴唇干裂与人们日常食用新鲜蔬菜和维生素b摄入不足有关。

防止嘴唇干裂

事实上，嘴唇干裂是冬春季节常见的症状，可以通过调整饮食和日常习惯来预防：

第一，多吃新鲜蔬菜，如豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。美容，为了增加维生素b的摄入。

二、及时补充充足的水分和充足的饮用水进行保健，对人体机能的平衡有很大的帮助，可以有效预防嘴唇干裂。

第三，男女都要用润唇膏保护嘴唇，尽量选择刺激性成分少的无色润唇膏。对于过敏体质的人来说，用棉签在嘴唇上涂抹香油或蜂蜜也能起到很好的保湿效果。

第四，尽量避免外界刺激，如风吹日晒，可以戴口罩保护。

第五，纠正舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯。

如果嘴唇干裂、结痂的症状长期不愈合，要及时去医院，尽快查明原因，对症治疗。

一天用两三次口红。

在选择口红时，要注意选择含有维生素E等成分的口红。口红添加的成分越少，功能越简单越好，比如凡士林、甘油、各种维生素等。

润唇膏太多会削弱嘴唇的屏障功能。一旦离开口红，嘴唇会特别干。此外，频繁使用润唇膏也可能导致心理依赖。每天使用两到三次润唇膏。

最好不要舔干裂的嘴唇。

人类嘴唇周围的红色区域称为“嘴唇是红色的”。它的湿润是由丰富的局部毛细血管和少量不发达的皮脂腺维持的。由于秋冬季节湿度低，风沙大，人体皮肤黏膜的血液循环很差。如果你少吃新鲜蔬菜，并且没有摄入足够的维生素B2和维生素A，你会变得干燥和易破裂。

有些人喜欢用舌头舔嘴唇来湿润嘴唇。其实这是一个坏习惯，因为舔嘴唇只能带来短暂的滋润。当这些嘴唇中的水分蒸发后，会带走更多的水分，导致你的嘴唇陷入“干燥”状态。舔美人mdash干燥机mdash再舔一遍。如此恶性循环，结果就是越舔越觉得痛，越舔越容易崩溃。此外，唾液中含有淀粉酶等物质。风一吹，水分蒸发带走热量，降低了嘴唇的温度。淀粉酶附着在嘴唇上，使深层结缔组织收缩，嘴唇黏膜起皱，所以变得更干燥。在严重的情况下，感染和肿胀也会引起疼痛。

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