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很多女性朋友睡觉后发现眼睛肿了，有点疼。最重要的是，双眼皮肿成了单眼皮。眼睛浮肿的原因很多，包括工作压力、自身体质、生活习惯等。那么，如何消除眼部浮肿呢？

消除水肿的方法：一、使用可以消肿的眼霜。

眼霜是每个女性朋友都需要使用的护肤品。如果眼睛经常浮肿，不妨买一款专门消除浮肿的眼霜。这款眼霜含有少量咖啡因，不仅能改善浮肿，还能紧致眼周肌肤。每天晚上睡前和早上起床后，取适量眼霜涂抹在眼周，顺时针轻轻移动按摩，让眼部肌肤充分吸收眼霜精华。

消除水肿的方法二、多吃食物消肿。

每天晚上，饮食一定要清淡。多吃红豆、黄瓜等排水性食物。并且多喝水，促进血液循环，排出体内残留的多余水分。日常饮食中不要吃太咸的食物。如果体内钠过多，水分就会在体内积聚，无法排除，从而引起水肿。

消除水肿的方法。做一个眼罩。

睡前将眼膜在冰箱里冷冻一晚，第二天起床做基础护肤，将冷冻好的眼膜敷在眼睛上，15分钟后取下，再轻轻按摩，帮助排水。冷冻眼罩还可以刺破眼周淋巴系统的收缩，达到引流的效果。

消除水肿的方法。冷却茶袋

把用过的茶包放在冰箱里冷冻，然后拿出来，用毛巾包好敷在眼睛上。5分钟后脱掉。茶包中的鞣酸可以很好的消肿。使用时，注意不要将茶包直接放在眼睛上。茶包里的色素会使眼睛染色，单宁酸会极大地刺激眼睛，使眼睛更加肿胀。按照正确的方法涂抹3 ~ 4次左右。

消除水肿的方法5。坐垫。

如果担心第二天早上醒来眼睛会肿，睡觉的时候可以选择高一点的枕头，这样水就不会集中在眼睛上。

有了以上小技巧，你还在为如何消除这种浮肿的眼部问题而烦恼吗？在日常生活中，如果有时间，多按摩眼睛，也会有助于眼睛消肿。

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