是高跟鞋技巧(怎样穿高跟鞋算合脚)
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于是高跟鞋技巧和怎样穿高跟鞋算合脚的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享是高跟鞋技巧以及怎样穿高跟鞋算合脚的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
第一次穿高跟鞋不知道先迈左脚还是右脚
第一不管穿什么鞋，至于先迈左脚还是右脚没有明文规定，也就谈不上什么限制，一切在于个人习惯和思想左右。
第二由于高跟鞋是性感的代名词，第一次穿高跟鞋应该先迈左脚，因为穿高跟鞋走路一字形最漂亮，先迈左脚，待右脚在左脚前方落地后，再迈左脚，有利于臀部摇摆。
怎样穿高跟鞋算合脚
1、穿着舒服，不磨脚，质量好，这样可以减少高跟鞋对脚的伤害。
2、穿着合脚，合脚不一定要整个脚都贴在鞋底上。
3、脚与高跟鞋后帮之间空地要适度。脚尖触到鞋尖后，脚后跟能插进一指。
4、高跟鞋胖瘦要适度。
5、脚尖和高跟鞋鞋头坚持必定间隔。脚尖与鞋尖间隔最少要留有7mm到10mm的空地。
6、鞋的曲线要和脚调配。曲线不合适，长期穿脚会因为侧向的挤压而不舒服。
穿高跟鞋上学怎么才能不被发现
可以把高跟鞋藏在书包里面，等到下课了再试穿着玩一下，不过上课的时候建议不要穿高跟鞋，这样不仅仅影响个人形象，并且老师还会给予严格的惩罚
粗跟高跟鞋怎么走路
第一、走路步幅要小
穿着高跟鞋走路的基本是“步幅要小”，以不弯曲膝盖的幅度为好。这是因为当步幅太大时，膝盖会自然弯曲，身体整体就会向前倾斜，不但走路姿势不好看，还会让脚步承受较大的压力，从而导致脚疼。
第二、走路时别甩手
穿高跟鞋时如果甩手走路，不仅看起来没有美感，还容易让身体左右摇晃，重心不稳，甚至会导致骨骼的歪斜。建议穿高跟鞋走路时，最好感觉自己的头，像被天花板钓住一样，抬头挺胸着走路，这样走路看起来就会挺拔而有美感。
穿着高跟鞋的五个技巧：
1、下午买鞋
要买高跟鞋最好在下午3午4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此在尺寸的选择最好能大半号或1号。此外，最好能试走5分钟，确保鞋子真正合舒适才买。
2、加软鞋埝
穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋埝，可以减低脚底承受的压力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3以5公分最适宜；鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重。鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。
3、不要每天穿
喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。像欧美国家女性也喜欢蹬着高跟鞋展现阿娜多姿的身材，但她们都很保护她们的脚，上班走路一定穿着布鞋，有重要场合再换上高跟鞋。
怎样穿高跟鞋才不累
回答了太多高跟鞋的问题，我想说穿高跟鞋想不累绝对是痴心妄想。这个问题就像是说：怎么能减肥还能随便吃一样。所以关于这个问题的答案也可以用减肥方法来回答：你可以吃，但是要严格控制饮食，才能达到减肥的效果。想穿高跟鞋舒服，除了买质量好的高跟鞋之外，就是锻炼自己穿高跟鞋的脚力。所有你想达到的目标，都没有轻而易举的，都需要付出努力，都需要吃苦，除非你天生基因好，身材好，或者天生腿长，不用穿高跟鞋，不用受这个苦。
高跟鞋其实就是一个反人类的发明，就是为了腿不够长的人设计的。人类的脚就是适合穿平跟鞋的，要不然我们就不会长出脚掌和足跟。发明高跟鞋的目的从来都不是为了让人走得更舒服，而是为了让你制造出一种似乎长得比自己真实身高要高的假象而已。至于以后人类为了让高跟鞋穿得更舒服而做了一些改良和技术提升，那都是治标不治本的。要说舒服，高跟鞋永远都不可能比平跟鞋穿起来舒服。只能说A高跟鞋穿起来比B高跟鞋舒服一点而已。所谓的舒适度都只能在高跟鞋之间比较，超出了这个比较范围，就像你在拿男人和女人比较一样。
但是说了这么多，并不是说高跟鞋就是一座无法逾越的高峰，事实上人的脚是可以锻炼得更适合穿着高跟鞋走路的。比如那些被称为模特的姑娘们，当她们十几岁就开始穿上高跟鞋走路的时候，就会有专门的训练让她们懂得如何踩在恨天高上尽可能保持平衡、保持走路的姿态优雅、让自己的每一步都迈出去有力度，可以说她们的工作就是需要被训练得让自己的脚适应穿高跟鞋。
专业的模特都比普通女人更能驾驭高跟鞋，也更能忍受高跟鞋的不适。我采访过很多超模，其实她们并不是穿高跟鞋不累，只是她们经过锻炼，对高跟鞋的耐受度比一般人强很多而已，而她们的每个人也都经历过穿高跟鞋痛不欲生的时刻，但经历过去了，再加上一定的技术培训，别人穿高跟鞋只能走100米，她们可以走上1000米甚至更长……
特别要补充的是，穿高跟鞋确实对脚的健康也没什么好处，再次重申我始终认为高跟鞋是反人类的发明，但是我依然觉得为了追求美，去忍受这种反人类的设计也是值得的，至于你想要忍受到什么程度，那是因人而异的。对于世界上不做模特的99.9%的女人来说，你都应该自由地选择自己到底穿不穿高跟鞋，以及想好自己到底为了什么才去穿高跟鞋。但千万不要痴心妄想去寻找什么“穿起来不累的高跟鞋”，因为这是浪费时间，世界上根本不存在这种东西。
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