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可以放一层纸巾或者纱布。因为冬天气温比较低，口罩的密封性比较好，呼出的热气遇到冷空气后会凝结成水滴。建议戴口罩时尽量用鼻子呼吸，而不是用嘴，也可以在口罩内侧垫一层纸或干净的纱布。因为纸巾和纱布有一定的吸水性，可以有效减少水滴的产生，但也需要定期更换。

口罩是一种卫生用品，一般戴在口鼻上，过滤进入口鼻的空气，从而阻隔有害气体、异味、飞沫、病毒等物质。它是由纱布或纸制成的。口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用。在呼吸道传染病流行的时候，在粉尘等污染环境下工作，戴口罩有非常好的效果。口罩可分为空气过滤口罩和送风口罩。

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