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如果说运动技术是体育领域广泛使用的术语之一，那么运动技能这个术语也是。但是，很多人并没有注意到这两个术语的异同。

就“运动技术”这个术语而言，它可以用来指代某个特定的身体动作，也可以用语言来表达。

所谓身体操纵的运动技术，如托马斯在1979年第20届体操世锦赛鞍马比赛中做出了被命名为“托马斯全旋”(即分腿全旋)的高难度创新动作。

所谓用文字表达的运动技术，比如托马斯全旋的主要技术要领是：控制身体重心的下降速度，包括胸部和顶肩，同时利用分开的双腿向不同方向的摆动，配合肩部和手臂的用力，产生水平旋转的力量，从而合理地移动身体的重心。双腿入水时，身体和肩膀微微向左转，转髋，使左手尽快得到支撑，有利于连接托马斯的全旋(注：的技术要领

显然，“托马斯全旋”作为一种运动技术，可以通过具体的身体操作来表达，也可以通过文字来表达。

如果“运动技术”一词有双重含义，那么“运动技能”一词则没有。

在体育领域，运动技能是一个和运动技术一样广泛使用的术语。这两个术语也用作同义词。原因之一是两者都可以指身体动作。

那么这两个术语是同义的吗？

相对于运动技术——，——可以用来指身体操作或者文字表达，而运动技能只是身体操作的参考。但需要注意的是，虽然两者都可以指身体操作，但有以下区别：第一，当运动技能和动作技能同时出现时，通常是从理性认知或语言表达的角度使用前者，而后者是从身体知识的角度使用，即掌握的程度。

其次，虽然某个人可以用文字或语言来表达他的运动技能，但他不一定能用身体来表达他的运动技能。某乙虽然可以通过肢体操作证明自己有一定的运动技能，但不一定能把运动技能用语言表达出来。我们可以通过尝试回答以下问题来理解——的含义：“请准确描述吃饭时使用筷子的运动手法”。显然，虽然我们已经能够熟练地使用筷子，但我们有使用筷子的运动技能。从身体知识的角度来看，这意味着我们的身体确实知道如何使用筷子。但这并不意味着我们已经将使用筷子的身体知识转化为理性知识，这也是我们目前无法准确表达使用筷子的身体知识语言(即运动技术)的原因。

从发生的角度来看，通常是运动技能的出现在先，运动技能的出现在后。原因很简单。运动技能是后天运动认知(练习)的产物，运动认知(练习)属于直接经验的范畴。当运动技能出现在这个世界上的时候，为了把运动技能教给别人，掌握运动技能的人除了示范，还得用语言解释。这时，运动技术作为一种理性的知识就产生了。

更准确地说，运动技术属于“形式知识”的范畴，运动技能属于“物理知识”的范畴。

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