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1.分娩期

分娩前喝太多浓茶会因咖啡因的兴奋作用而导致失眠。如果分娩前睡眠不足，往往会导致分娩过程中疲惫不堪、阵痛甚至难产。

2.哺乳

如果生产后想母乳喂养，不宜大量喝茶，因为如果在此期间大量喝茶，茶叶中的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，进入血液循环，对乳腺分泌有收敛和抑制作用，导致乳汁分泌不足。另一方面，茶叶中的咖啡因也会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。

3.更年期

由于女性在45岁左右开始进入更年期，进入更年期除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速、情绪冲动、睡眠不足、月经失调等症状。比如过量喝茶会加重这些症状，不利于舒适的更年期。

4.月经

每个月有好朋友来访，经血会带走一部分铁，所以女性要多补充一些富含铁的食物，如菠菜、苹果、葡萄等。但由于茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会阻碍肠黏膜对铁的吸收和利用，容易与食糜中的铁或补血药物中的铁石在肠道中沉淀。

5.怀孕期间

孕妇不宜喝茶的原因是浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会加重孕妇的排尿和心跳，增加心脏和肾脏的负担，诱发妊娠中毒，不利于母体和胎儿的健康。

“张承慧博客”女性什么时候不能喝茶？https://www.zhangchenghui.com/106191

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