凉拌红薯粉的作法大全(凉拌红薯粉的作法窍门),本文通过数据整理汇集了凉拌红薯粉的作法大全(凉拌红薯粉的作法窍门)相关信息,下面一起看看。

很多孕妇因为各种原因,怀孕期间容易上火。其实这个时候我们完全可以通过吃一些好吃的来降火,比如今天说的粉条。红薯是众所周知的糙狼。通常情况下,大多数人会立即服用或煮粥。今天,它可以是一种特殊的降火食物,凉拌红薯粉的做法。

原材料:

一把红薯(实际用量取决于我的胃口)

一个半辣椒(主要用于装饰)

1个洋葱

2瓣大蒜

8克盐

生抽4克。

色拉油4g

味精2克

丝瓜的1/4部分

练习:

1.将粉丝浸泡在30度左右的温水中(大概需要1个小时左右)。当你把粉丝硬捞起来的时候,可以感觉到粉丝很软,没有硬块。将锅放在灶火上,放一碗水进去,烧开,放入粉条,用筷子不断搅拌,直到粉条熟透。拿起来预约;2.丝瓜洗净,切成细丝备用;3.大蒜切一片,洋葱切末,小辣椒切成薄辣椒圈,备用;4.将煮好的粉丝捞起,放入海碗中。加入盐、味精、酱油、色拉油、辣椒圈、蒜和葱花。搅拌,然后在表面加入黄瓜丝。

成品的特性:

口感爽滑,咸咸可口。

现在夏天到了,很多孕妇更适合服用这种凉性的红薯粉。而且由于其口味的变化,咸中带香,一般情况下多吃几次也不腻。而且多吃杂粮可以补充很多我们人体需要的维生素,也可以促进我们肠胃的消化吸收。

更多凉拌红薯粉的作法大全(凉拌红薯粉的作法窍门)相关信息请关注本站,本文仅仅做为展示!