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玉米须泡水有助于排尿，还能消除身体的水肿症状。玉米须泡水还能降血压、降血糖。如果有上火的现象，也可以用玉米须泡水来缓解上火的症状，因为玉米须可以起到清热去火的作用。而且玉米须中所含的挥发油、生物碱、苹果酸能促进人体血管末梢的扩张，也可用于保护血管。

玉米须的食用方法

第一：玉米须茶

玉米须泡茶的方法很简单。我们只需要冲洗新鲜的玉米须，然后用沸水冲泡。

第二：薏仁玉米粥。

将玉米须和白茅根放入锅中，加入清水，最后留下药液。药液中加入大米和薏米，最后煮成粥服用。

第三：玉米须白茅汤

将三种中药材用清水浸泡一小时，然后用小火煮沸40分钟。最后留下药水和红枣服用。

第四：石斛玉米须茶

将三种原料一起放入茶杯中，然后倒入沸水中，10分钟后服用，每天一次。

第五：玉米焖乌龟。

首先要将甲鱼宰杀，留下甲鱼的肉和壳，将两种材料和玉米须放入锅中煮一个小时，最后加入调料即可服用。建议每周服用一到两次，然后坚持一个月。

玉米须的好处

玉米必须水煮降血糖，服用玉米必须是糖尿病患者用来控制血糖的。高血压患者也可以降低血压。在中医里，玉米须也叫龙须，具有广泛的保健功效。玉米须用开水浸泡制成的玉米须茶，不仅香甜可口，而且有益健康。

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