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橘子是我们最常吃的水果之一。不仅味道鲜美，还具有生津止渴、增进食欲的功效，因此深受便秘人群的喜爱。至于水果，一般分为热的或凉的。橘子是热的还是凉的？接下来，让我们一起来看看边肖。

橘子是热的还是凉的？据了解，橘子既不热(热量和糖分高)，也不凉(性寒)。是一种温性水果，具有生津止渴、增进食欲的功效，对心血管疾病有很好的预防作用。其实橘子和橙子是同一种水果，只是不同地区写的不一样。他们经常被写成北方的橘子，南方的橘子。

橙子的功效和作用。去除口臭：橙子营养丰富。如果经常食用，它们可以吸收丰富的维生素C和一些天然芳香物质，而这些天然芳香物质中的一部分会残留在我们的口腔中，不仅可以去除口腔中的细菌，还可以去除口腔异味，起到去除口臭的作用。

2.改善消化功能：此外，橙子还含有丰富的果酸和微量元素c，它们进入人体后，不仅能促进胃酸分泌，还能帮助我们调理脾胃，改善肠胃的消化功能。所以平时多吃橘子可以缓解消化不良，还可以减少脾胃不和或腹胀等不良症状的发生。

3.预防脑溢血：最后，橘子还可以预防脑溢血。这是因为橙子含有一种叫做芦丁的天然物质。虽然味苦，但能保护人体血管，增强血管的弹性和韧性，从而防止血管破裂。对脑出血高发的中老年人有极好的预防作用。

吃橘子会不会上火？橘子吃多了容易上火。生气的时候吃橘子只会火上浇油！橘子含糖量高，食用过量会导致口腔内糖分增加，从而导致口腔溃疡等上火症状。一般来说，当你吃橘子时，你不应该吃得太多。一天可以吃3个左右的橙子，这样既能保证营养摄入，又不用担心上火……[查看更多]

总结：至于橘子是热的还是凉的，看全文。大家都知道香蕉既不热也不凉。它们性温，有生津止渴、增进食欲的作用，但不宜多吃，否则容易上火。生活中，喜欢吃橘子的朋友也可以看看橘子苦了能不能吃。

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