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偶尔还是要泡脚的，不然总会觉得不舒服。桃花泡脚有什么作用和禁忌？

桃花汤泡脚多久？

煮三个小时左右。

四物汤是：桃仁和红花，熟地黄，当归和川穹。这些药材都是可以活血行气的药材。配合一定的剂量，就能得到想要的效果。

桃花汤，大概要煮三个小时。首先要用大火煮，再用小火煨。做饭的时候就像做药膳或者汤一样。用小火慢慢煮。

每次看到水半干了，就放一点水进去。每次放入水中，最好只是淹没药材。加三次水，差不多就可以煮了。

桃花泡脚的功效及禁忌；

1.功效和功能

桃花含有山奈酚、多种维生素、豆精等营养成分，能疏通经络，扩张血管，促进皮肤新陈代谢和血液循环，滋润皮肤，预防黑斑、雀斑、黄褐斑。

2.禁忌

中医认为，桃花性凉，味苦，有除湿、利小便、排便的功效。这是泻药，不能用来减肥。因为排出的都是水，减肥没用。有桃花不适合经常用，会损伤你的元气。孕妇也不能喝。

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