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我们每天都用杯子喝水，有的甚至用保温杯泡水，非常健康。特别是长期的茶杯，要经常清洗，否则茶渍、污渍会越积越多。但是有些杯子像保温杯，杯口很窄，里面比较深的地方刷不进去，手也进不去。

1.首先，如果茶渍比较长，看起来比较脏，可以用水加醋，装满杯子，泡一晚上，然后用刷子刷。这个方法很有效。

2.其次，不管是油渍、茶渍，还是杯子长时间不清洗造成的污渍，都可以用大米，也就是我们蒸的大米。你可以抓一把米放在杯子里。水满了也是泡了一夜。早上起来，把杯子盖好，用力摇一摇，然后用刷子刷一刷，这样塑料杯和玻璃杯都会洗得非常干净透明！

3.另外，淘米水有一定的清洁作用，可以去除杯底的污渍。倒出里面的东西，用水冲洗干净。可以清楚的看到玻璃内部很干净，像是新买的一样。

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