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文章的核心功能是防癌、防心血管疾病、抗衰老。沙棘简介沙棘是胡颓子科植物沙棘的果实，又名醋柳果、酸刺果、酸果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小树。效果1。抗癌，沙棘果的免疫功能可以充分发挥抑制癌细胞的作用。沙棘果中含有一种可以阻断癌细胞发生的物质，所以经常吃沙棘果的人有很好的保健作用，可以充分发挥更好的抗癌作用。2.心血管疾病的预防和治疗。沙棘果中含有大量的总黄酮。其实这种物质是由七种黄酮类化合物组成的化合物，可以缓解心绞痛。3、抗衰老，沙棘果中含有一种非常有效的成分，就是超氧化物歧化酶，可以更好的清除体内自由基，增强体质& # 039；免疫，特别是调节免疫活性细胞。适合人群。适合一般人群。过敏人群和糖尿病患者不宜食用。高血压、心脏病和肝病等慢性病患者应少吃。不适合和1一起吃。沙棘不宜与辛辣、油腻、生冷食物同食，会影响沙棘的药效。2.沙棘不能和碱性物质混在一起。食用方法1。沙棘果酱将沙棘果洗净，取出汁液，然后用料理机将剩余的残渣用胡萝卜捣碎，再取出加入沙棘汁和白糖浓缩成糊状，关火，冷却，取出，装瓶密封。2.沙棘果酒【沙棘果禁忌人群的功效与作用】沙棘果洗净后，去水，然后密封，用白酒浸泡。沙棘果可以泡十天，然后拿出来喝，或者和白酒一起吃。白酒浸泡的沙棘果具有明目、消炎、止咳、平喘的功效。

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