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写自愿放弃协议时，首先要写明当时双方的基本信息，包括姓名、性别、年龄、国籍、身份证号、住址等。其次，还需要明确孩子抚养权的归属，不抚养孩子的一方支付赡养费，探视权的问题。最后需要明确指出的是，该协议是根据双方的真实意愿签订的。根据《中华人民共和国婚姻法》第21条：父母有抚养教育子女的义务。

法律依据：《中华人民共和国婚姻法》第二十一条：父母对子女有抚养教育的义务；子女有赡养扶助父母的义务。父母不履行赡养义务时，未成年或不能独立生活的子女有权要求父母支付赡养费。子女不履行赡养义务时，无劳动能力或者生活困难的父母有权要求子女支付赡养费。禁止溺婴、弃婴和其他伤害婴儿的行为。

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