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第一，从小到大，长大了也没用。

二，一天跳几支舞，活到九十五。

第三，健康是灵丹妙药，运动是金药丸。

第四，墙靠基础，身体靠锻炼。

5.运动是人类最原始的本能。

6.努力和后悔哪个更痛苦？

七、水止百日毒，人歇百日病。

八、只有坚持锻炼，才会有好身材。

我可以接受失败，但我永远不会放弃。

X.天天练长跑，不如仙丹灵芝。

XI。生活很美好，体育锻炼很有趣。

十二、运动有回报，坚持就会奏效。

十三。动之以恒，用之以不退。生命在于运动。

十四、长视力令人沮丧，久站伤胃，久坐伤血，久卧伤呼吸。

15.散步是一项极好的运动，人们应该养成长距离散步的习惯。

16.健康是幸福的主要因素，运动是健康的重要保证。

十七、冬天搬家，麻烦少；冬天懒的话，多吃药。

18.每天坚持做同样的事情，可以锻炼我们。试试吧。

19.饭后走百步，活到九十九；饭后三百步，不用去药店。

二十、器官得不到锻炼，和器官过度紧张一样有害。

二十一、运动的作用可以代替药物，但所有药物都不能代替运动。

二十二、每日频，必淡而清，筋血通畅，易食，不滞。

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