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夏天去秋来，秋冬补回来！

本文为产品推荐，以人体临床文献要求的有效浓度为基础，加上配方合理、口碑良好的推荐。可以先看看主成分浓度的生效时间。

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然后选择产品。

写前面的话：1。美白产品的购买和使用建议(1)通过正规渠道购买，避免买到假冒伪劣产品。

(2)根据自己的皮肤状况选择合适的产品。据研究报道，以烟酰胺为主要活性成分的美白化妆品对炎症性色素沉着有一定的作用，甘草提取物、传明酸等美白产品对黄褐斑有一定的作用，而维生素C衍生物可以美白皮肤，改善光老化。

(3)敏感肌肤，应选择配方温和的产品，最好是经过敏感测试的产品。

(4)在使用美白化妆品的同时，要尽可能减少在阳光下的暴晒。防晒化妆品一起用比较好。

(5)对美白美容效果的期待不要太急功近利。黑色素形成后，一部分会被分解，另一部分会随着表皮细胞的脱落而被清除。这个过程一般需要28-47天左右，但对于老年人来说，时间会更长。

2、美白的极限说到美白，首先要了解自己的肤色。

由固有肤色和可调肤色组成。天生的肤色是由遗传决定的。你是白、黑、黄，决定了你的肤色。可调肤色受内分泌、阳光、环境污染等内外影响。比如户外工作者比室内工作者黑，高原人比平原人血丝多，小孩比老人白。

而美白就是把可调肤色做到极致。最好的美白就是恢复到我们与生俱来的水平！所以我们美白的极限是大腿内侧的皮肤。

网上有些博主为了卖货种草，直接把黄种人变成白种人。大家看一看这张跨种族的图就好了，要理性种草。不要被秀秀和种草的美图过度攀比而冲动。

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1.抑制黑色素生成的主要是酪氨酸酶抑制剂，主要包括熊果苷、曲酸、间苯二酚衍生物(如4-丁基间苯二酚、苯乙基间苯二酚-377等。)，氨甲环酸等。

1.熊果苷的有效浓度为3%(熊果苷)，-熊果苷的有效浓度会低3个月。

因为熊果苷在欧洲、澳洲、日本的化妆品中是被禁用的，所以市面上含有熊果苷的产品还是很少。

(1)薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳：288/50g(双十一半价)

薇诺娜这几年成绩斐然，以敏感肌为目标受众开拓市场。这款精华乳的熊果苷(熊果苷)相对于精华来说排名更高，添加量足够。有了烟酰胺，当然还有一堆舒缓的成分，比如马齿苋积雪草泛醇等。因为主要用于敏感肌。适合敏感肌美白。

(2)官方2%熊果苷玻尿酸精华：94/30mL

不应该有党内无人知晓的原料桶。名字直接粗暴，2%熊果苷(-熊果苷)，所以量够。当然，肤感什么的，你懂就好。

(3)官方8% VC 2%熊果苷：115/30mL

如果想让皮肤美白到更高的层次，可以选择这种抑制酪氨酸酶减少的复方产品，可能会有点刺激。如果是白色的，就会渗透进去。配方只有三种成分，我就问你吃不吃。

(4)大木熊果苷精华，800/30mL

另一个美国原料桶品牌，10% L-维生素C 4%熊果苷，配方简单粗暴，专利加持。是to的升级版，当然价格也是升级版。

2.由于曲酸存在争议，市场上以曲酸为主的化妆品很少。曲酸在化妆品中的推荐用量在0.1-1%之间，也是安全用量。所以这也是市面上含曲酸浓度最高的化妆品。此外，曲酸不稳定时，ph超过5时会容易氧化变性，对光敏感，白天使用时需要防晒。

(1)戴克英润翠柏精华液：1050/40毫升

这款美白精华液的曲酸含量为1%，具有多种抗氧化成分，所以美白途径是抑制酪氨酸酶，减少黑色素。

(2)高丝温和曲酸美白精华：319/40ml

2020年更新了新的黑包，添加了1%的曲酸。新版本中加入了花梨提取物、桑黄提取物、白藜芦醇等消炎成分。所以这款比较适合敏感皮肤。

(3)CSS亮泽保湿精华：308/30ml

从配方来看，曲酸的含量并不低，大概在1%左右。是很好的美白精华，含有-熊果苷，舒缓成分。适合油性皮肤。

(4)李秀科白真焕彩精华液(夜光瓶):980/30ml

秀客遵循通常的极简配方，十四种成分，溶剂保湿剂，防腐活性物质。核心活性物质也很明确：5% HEPES(羟乙基哌嗪乙磺酸)、5%烟酰胺、3%传明酸、1%曲酸，一下子覆盖了多项美白需求。HEPES加速角质细胞代谢，曲酸抑制黑色素生成，烟酰胺抑制黑色素传递，氨甲环酸在舒缓的同时也能抑制黑色的形成。可以说美白的所有路径都考虑到了。

秀客的临床评价结果也显示，12周后对黄褐斑和炎症后色素沉着有较好的疗效。只有添加HEPES或5%烟酰胺是刺激性比较大的成分，产品可能会有轻微的刺激性，皮肤感觉比较一般。适合健康和宽容的皮肤使用。

理光公爵夜光瓶精华美白祛斑，淡化痘印，提亮面部肤色。

3.苯乙基间苯二酚——377而我国最高允许浓度377只有0.5%。

所以国内的产品一般都会添加其他美白成分，国外的产品直接添加浓度到1-2%。

(1)城市医生377: 500/18g

据说叶澄博士把377加到了整整1.8%！将复方抗坏血酸棕榈酸酯磷酸三钠(Apprecier)与铂胶体结合制成纳米377透皮系统以增强效果；还添加了美白肽CG-TGP2等成分，是大家一想到377就能想到的产品。

(2) Skin Medica Lytera 2.0超能祛斑祛痘精华液：680/60ml

这个加上高浓度的377，猜测是2%左右。

本品与烟酰胺377生育酚乙酸酯复合而成。377抑制酪氨酸酶活性，烟酰胺阻止转运，醋酸生育酚作为辅助可以减轻炎症，抑制黑色素形成。醋酸生育酚可以抗氧化，防止更多黑色素生成。从这个搭配来看，可以全方位攻击黑色素，所以是一款非常不错的产品。从配料表来看，氨甲环酸的添加量一般在2-3%之间，377排在氨甲环酸之前，所以377的添加量不容小觑。

(3)欧莱雅光子瓶：260/30ml

从配方表来看，添加0.5%的377抑制黑色素生成，添加2%的烟酰胺抑制黑色素运输，添加1%左右的水杨酸使皮肤角质脱落，加速黑色素代谢。是一款多通道美白精华。但是美白效果可能不明显，需要长期使用。

(4)约翰-杰夫377烟酰胺多维亮肤精华：89/30ml

国内的产品，这款产品也采用了多种成分来达到美白的效果。0.5%的烟酰胺，377.5%的烟酰胺，抑制黑色素的产生和运输。肌肽和维生素E搭配抗氧化，清除自由基，泛醇和尿囊素能舒缓肌肤，还能补水保湿。4-叔丁基环乙醇用于减缓增白剂的刺激。整体配方搭配更偏重美白和舒缓，不是猛药。敏感肌可以试试。

4.丁基间苯二酚活性强，有效浓度在0.1-0.3%之间。2个多月后有效。

(1)小野颜之真的美白美白精华：299/30ml。

丁基间苯二酚的浓度达到了0.3%！缺点是只有一种美白成分，优点却很温和。至少8周。

(2)PURID清光精华：169/50ml

国内产品，普瑞德新版377精华主要通过HYPER377和VC-IP抑制黑色素合成，从而达到提亮肤色，去除暗沉的目的。核心成分是HYPER377，是377、丁基间苯二酚和己基间苯二酚的混合物。377的添加浓度为0.5%，丁基间苯二酚也在有效浓度内。

而且添加了脂溶性VC-IP，亲肤效果好，能有效清除自由基，减少黑色素。

值得一提的是，这款产品还添加了双二乙氧基二甘醇环己烷-1，4二羧酸酯，以促进上述成分的渗透。性价比高，值得一试。

5.异丁基氨基噻唑基间苯二酚——肽氨基醇持续12周，0.2%肽氨基醇可减轻老年斑。可怕的

(1)优色林光感清透淡斑精华：450/30ml

0.2%肽阿米替林搭配多种抗氧化成分。除了独有的美白成分，桉树祛斑精华中还添加了独有的消炎成分【胀果甘草提取物】和【异槲皮素】。真的是豪华阵容！但缺点是加了较多的乙醇，而且从配方上看，肤感应该是粘稠的，可能会搓泥，适合健康干皮或者油性不怕粘的。

还有双管，真的是醉了。这个管子每次压出来都不一致，不是左边就是右边。而且扑面而来的酒精味和廉价味很难闻，脸后油腻的肤感更是醉了。所以注重肤感的朋友还是选别的吧。不在乎肤感，只涂功效的可以进。

当然也有奇偶线，只是名字不一样。

(2)妮维雅630淡化双效精华：309/30ml

类似优色林的配方，没有防晒，乳霜质地，比较稠，含有乙醇，敏感肌肤慎入。

6.Eufis传明酸精华：500/30ml

大热传明酸精华，使用3%传明酸，极简配方，只有11种成分，避免多成分复配，增加致敏风险。它还含有甘草酸二钾、透明质酸钠和泛醇，这些都是保湿和舒缓的成分。可以温和明亮，可以和很多医院合作临床使用。不仅可以用于敏感肌肤，还可以缓解敏感状态，缓解敏感。是美白提亮敏感肌肤的好选择。

7.维生素C及其衍生物(1)叙利亚CEF: 1490/30ml

主打产品是15%的高浓度还原维生素C，叠加1%的维生素E，最大程度提高肌肤对光损伤的防护。此外，添加0.5%的阿魏酸，其抗氧化能力变得更加厉害。

如果你的皮肤有承受力，预算充足，又想追求更高层次的“抗氧化”，那就接吧。不过说实话，它的肤感和气味真的没那么好看。

(2) Dorado尚三宝多效精华：98/10ml 5ml 30g。

Dorado还含有8%的L-维生素C，为了解决维生素C的不稳定性，产品采用了微脂胶囊化技术，采用特别设计的纳米空心球形胶囊对有效活性成分进行胶囊化，不仅提高了维生素C的稳定性，还提高了维生素C的亲脂性，使产品快速有效地渗透到皮肤中，提高了产品的吸收率。

(3)Radha美颜维C精华：168/60ml

它是一种浅橙色的味道，赢得了我的心。20%的Vc衍生物刺激性较小，还有大量的植物提取物作为抗氧化剂。芦荟有控油消炎的功效，整体配方清爽。适合油性和油性皮肤，配合其他产品使用效果更好。

(4)春信20%Vc修复精华：108/25ml

国产Vc中不错的选择，配方是经典的CEF，并加入了积雪草和泛醇来缓解刺激。高性价比

3.阻止黑色素1的运输。玉兰油白瓶约：359/40毫升

Prox白瓶，在我看来更注重淡化色素沉着(斑点)，预防炎症性色素沉着。从配方上来看，主要是利用其专利成分十一碳烯酰苯丙氨酸抑制黑皮质素对黑素细胞发号施令，抑制类黑精的产生，而5%的烟酰胺是比较高的添加量，所以是包衣缓释，结合糖海带，既能协同抑制黑色素的运输，又能促进皮肤的新陈代谢，增加抗氧化能力。所以长期使用有淡化色素沉着的效果。此外，还添加了泛醇、尿囊素和甘草酸二钾的组合，降低烟酰胺的刺激性，缓解炎症，防止炎性色素沉着。由于硅油和水性保湿剂的使用，半透明液体具有清爽湿润的质地和很强的流动性。适合油性皮肤和敏感皮肤。

2.透水白小白瓶：280/30ml

透水白小白瓶(国内版)，两者相比，更像是健康肌肤的整体提亮。所以比方程式多了10种成分，总共36种原料。也比较复杂。除了5%烟酰胺十一碳烯酰苯丙氨酸己基葵花肌醇的组合外，还加入了门冬氨酸镁、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸镁的专利组合，促进了之前组合的协同作用，还能配合抗坏血酸葡萄糖苷生育酚醋酸酯抗氧化，所以整体亮肤评分高。因为配方中加入了一些云母和二氧化钛，所以擦拭后可以让皮肤变得“通透”。估计这也是名字的来源吧。因为增加了油量，质地是乳液状的，颜色比墙白，感觉没有方程式滋润，保湿效果增加。新产品添加了糖皮质激素，所以叫抗糖白瓶。

3.雅芳新美白美白精华：108/30ml。

6%烟酰胺抗坏血酸葡萄糖苷谷胱甘肽，乙醇促进渗透，美白，抗氧化，有一定的醇味。性价比高。我觉得作为轻度敏感皮肤和油性皮肤非常有用。

4.至10%烟酰胺：73/30毫升

肤感不是很好，粘粘的，胜在漂亮的价格，控油很好。

四。促进黑色素代谢1。芯丝活颜精华：558/30ml

10%乳糖酸(第三代果酸)一种醇类衍生物VC衍生物，有胶水的质感，一般人不要尝试。

2.官方7%乙醇酸：129/240ml

PH 3.6，游离酸4.41%，足以促进皮肤新陈代谢。但是要小心使用刷酸。

5.减少外源性因素对黑色素形成生理过程的负面影响：1。清除自由基：维生素C及其衍生物、维生素E及其衍生物、辅酶Q10、谷胱甘肽、龙胆酸、超氧化物歧化酶SOD、谷胱甘肽过氧化物酶、-硫辛酸。

参考第7条产品。

2.防晒：防晒的选择又是一个大问题，以后会给朋友们整理相关产品。

3.舒缓消炎：(1)理肤泉B5面霜：129/40g

泛酸钙，也称为泛醇，在皮肤中转化为泛酸。泛酸可以催化角质层中的脂质合成，从而形成健康的皮肤屏障结构。理肤泉B5以5%泛醇、0.3%积雪草苷和乳木果油为主要成分，帮助修复皮肤屏障，缓解皮肤敏感，改善红肿和干燥瘙痒。不过这款产品太油了，我把整个都涂成油腻腻的，油光水白的，所以只在晚上用。请慎重考虑。

(2)薇诺娜舒敏保湿霜：88/15g

如果你和我一样觉得理肤泉太厚，用油腻的光涂起来极其难受，可以看看薇诺娜，它采用了-葡聚糖、角鲨烷、仙人掌果油、玻尿酸、马齿苋提取物的组合，具有很好的保湿、舒缓、修复功能。另外配方简单，防腐体系安全，乳液轻薄，适合敏感肌肤。因为太轻薄了，敏感期我就用它做精华。当然，用大油皮作为最后一步也是完全没问题的。

(3)柯凡泛酸钙保湿精华：138/30ml

如果要精华产品，推荐柯凡美妆的B5精华，水和水做的。它还使用5%泛醇，与羟乙基哌嗪乙磺酸复合，以帮助促进渗透和调节正常的角蛋白代谢。此外，甜菜碱和银耳提取物具有非常好的保湿性，在敏感时期使用非常舒适。

(3)大芙颜精制B5水乳套装如果你想要水乳，可以看看大芙颜精制B5水乳套装，可以修复受损的皮肤屏障，缓解皮肤敏感，补水保湿，舒缓肌肤。成分含量高，配方简单仅含9种成分，配料表美容实践全绿色，不添加任何刺激性成分。该产品是由大扶炎、圣威药业和李文亮博士共同研制的。天然乳化剂，B5泛醇舒缓敏感，角鲨烷修复皮肤屏障，华熙生物专利成分希敏秀深入地下室补水。是非常好的国货。也是自用的。

以上是关于美白产品和种草。可以根据自己的需求理性选择产品。

如果我能帮到你，请给我一个赞美。

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