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1.打开QQ，进入账号，点击左下角主菜单。2.选择& quot设置& quot打开设置菜单。3.在系统设置栏中，选择& quot安全设置& quot-& quot；打开消息管理器& quot。在消息管理器中，你可以看到所有的聊天记录，无论是个人聊天记录还是群聊记录，都可以在这里找到。4.选择需要导出聊天记录的好友，右键打开属性栏。5.选择& quot导出邮件记录导出聊天记录。【如何生成和保存qq聊天消息？】 6.选择保存位置并命名导出的聊天文件。有三种类型的导出文件：加密文件。bak格式，支持导入；网页格式，不支持导入；文本格式，不支持导入。这三种格式是不同的。根据需要选择不同的格式。一般来说，选择。txt文本格式，并且可以在电脑端观看聊天记录。加密文件。bak格式是备份文件，只有再次导入QQ才能再次查看。

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