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归根结底，内心强大的人经历的事情更多，从中获得的锻炼也更多。让他们的内心强大起来其实很难，因为没有生活经验很难成长。那么如何才能练就一颗强大的心呢？

操作01:人在奋斗的时候觉得自己没用的时候，就是没有目标的时候。对付这种现象最好的办法就是让自己保持一种奋斗的状态，通过一件事情去实现。虽然可以获得经验，但如果真的想实现长期的成长，把奋斗培养成一种状态，这才是最应该做的事情。

学会冷静对待失败。失败其实并不可怕。可怕的是，在处理失败的结果时，很少有人真正彻底解决。在解决失败的同时，我们必须找出深层次的原因。这是问题的关键。就好像完成一件事远没有做一件事所获得的经验重要。如果我们想在失败面前有所收获，那是我们最应该做的。

学会控制自己的情绪。情绪会让一个人失去理智。虽然不会造成很大的影响，但是久而久之他会养成一个很不好的习惯，对他的生活造成不可估量的伤害。情绪有时在一件事上起主要作用。所以，管理好情绪，保持冷静，思考一会儿，事情会变得容易一些。

按照我们自己的生活节奏继续下去。很多时候，为什么我们会受到外界如此严重的干扰？其实是因为我们根本没有坚定自己的想法，总是过于相信别人的想法。但其实说到底，真正决定这一切的还是我们自己，我们自己的生活才是最重要的。我们要学会坦然接受生活中的一切，通过自己的行动书写自己的人生。

05敢于承担我们应该承担的责任，做任何事情，扮演各种角色。我们需要在什么岗位上承担什么样的责任？这是我们必须要做的，只有这样，我们才会知道一些事情的重要性，否则，如果我们想要更多，我们就必须付出更多。

特别提示，内心的强大需要通过经历来锻炼。

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