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1、日光消毒灭菌法

阳光中的紫外线有很好的自然杀菌作用，所以可以让物体直接暴露在阳光下6个小时，而不用透过玻璃窗，从而达到消毒的目的。因此，儿童的枕头、被褥、毛毯、棉裤、毛裤、玩具等。可以经常在阳光下暴晒，以减少细菌繁殖，防止病菌侵入体内引发疾病。病人的被褥、衣服、用具、家具等。可以暴露在阳光下消毒。经常晾晒被褥、床垫可以达到杀菌、防病、防潮的效果，尤其是在高海拔、多雾的山区。暴晒时要注意翻动东西，让所有表面都能直接暴露在阳光下，起到消毒作用。

2.煮沸消毒灭菌

煮沸可以使细菌的蛋白质凝结和变性。消毒时间要在水烧开后计算。20分钟后，可杀灭一般病菌，儿童餐具，煮沸用具，如奶瓶、餐具、勺子、纱布、毛巾等。一些儿童玩具，以及患者每次使用的餐具。用这种方法消毒灭菌是合适的，所有灭菌物品都要浸泡在水中。由于山区气压低，煮沸时间要适当延长，以达到消毒杀菌的目的。

3.蒸汽灭菌

使用蒸锅作为消毒灭菌工具。消毒时间从水沸腾冒出蒸汽的时间开始，20分钟后即可达到消毒效果。该方法适用于衣物、餐具、伤口敷料纱布块等的消毒。

4.醋消毒和灭菌

醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，常用于室内空气消毒。10平米左右的房间，可以用100-150克醋，加两倍的水，然后放在瓷碗里慢慢蒸。熏蒸时，应关闭门窗。这种方法对预防呼吸道传染病有很好的效果。

5.酒精消毒和灭菌

酒精能使细菌的蛋白质变性并凝结。所以常用75%酒精消毒皮肤，或浸泡30分钟消毒器皿等。

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