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日常生活中，很多人喜欢用干柠檬泡水。据说有美容养颜，润肠通便等多种功效，但柠檬干泡水可不是随随便便就能喝的。我们来看看柠檬干泡水的禁忌。

柠檬泡水的禁忌

1.水温严禁过高。

干柠檬含有很多苦乐参半的东西。如果冲泡时水温过高，苦乐参半会迅速溶于水，容易使柠檬水浸泡后有苦味，不利于人体吸收柠檬干中的有效营养成分。

2.禁止过量。

柠檬干里残留了大量的柠檬酸，味道比较酸。如果人们在泡水时放入过多的干柠檬，会使泡好的柠檬水味道特别酸，难以下咽。而且喝这样的柠檬水还会导致胃酸过多，损害胃的消化功能。

3.不要空腹喝酒。

柠檬泡水富含酸性物质，但在空腹状态下，胃里没有食物的干预。这类酸性物质会直接接触胃肠壁，刺激胃肠粘膜，从而容易引起胃肠不适。所以建议在喝柠檬泡水之前先吃点东西垫垫肚子。

4.禁止随意盲目混合不同的配料。

有些食物与柠檬相容。如果一味的将它们混在一起，放在水里喝，会破坏柠檬的有效营养，还会产生一些有害物质。人喝了这样的柠檬水会有不良反应。

5.消化道溃疡的人不宜饮酒。

消化道溃疡的人胃酸分泌较多，容易喝一些能刺激胃酸分泌的干柠檬泡水，会加重溃疡面的刺激，容易引起溃疡疼痛甚至出血，使病情加重。所以建议有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的人，不要喝太多的干柠檬泡水。

通过上面的阅读，相信大家都已经知道了柠檬泡水的禁忌。希望以上内容能帮助到大家，也祝大家生活愉快，身体健康。

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