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1.可以为身体补充维生素C，维生素C预防牙龈肿胀出血的作用非常明显。

2.能开胃理气。对于胃口不好、消化不良的人来说，如果每天适当吃点橘子，会有很好的开胃理气的好处。

3.能够生津润肺。对于津伤肺燥引起的口渴、口干、咳嗽、咳痰、咯血的人来说，如果每天吃橘子，会有很好的生津润肺、缓解症状的好处。

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