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生杏仁的功效与作用

排毒，减脂，减肥，延缓衰老。

适合人，适合一般人。

孕妇、幼儿和糖尿病患者禁忌。

辅助生杏仁富含纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助排毒，缓解便秘。它们含有不增重的不饱和脂肪酸，能阻止人体对脂肪的吸收和消化，有助于减脂减肥，并起到抗氧化作用，延缓人体衰老。

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