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医疗保健：

很多人觉得痘痘对人很可怕，因为人是人体重要的穴位，所以祛痘很重要。一般认为，导致痘痘的常见原因主要包括以下几个方面。人们应该认真掌握它们，以有效地防止这种痤疮问题的发生。人群长痘的具体原因如下：

保持健康

首先，内热血热：

青春期的特点是新陈代谢快，内分泌旺盛，阳热充沛，血热外和，体表停滞。

第二，饮食美容不是度假：

吃辛辣油腻食物，尤其是青少年更喜欢西式快餐，如汉堡、薯条、炸肉片等高热量食物，长期积累湿热，表面蒸出痘坑。

三、瘀血阻滞：

久病不愈，气滞血瘀，皮肤健康湿热蕴结，凝血。

4.油性皮肤：

因为皮肤是油性的，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过多。如果由于其他原因导致毛孔堵塞或排油受阻，健康的皮脂腺就会继续分泌，皮脂就会堆积在毛孔内，形成痘痘。

5.体内激素分泌失衡：

导致皮肤长痘。这个原因在青春期比较常见。激素失衡会间接导致皮脂分泌过多，从而进一步加重痘痘的病情。痘痘表面上看是面部美容部、背部、上胸部皮脂腺的慢性炎症，实际上是内分泌失调引起的。只有内分泌调节疗法才能治愈许多顽固性痤疮。

所以，既然知道了痘痘的成因，那就是天热，细菌增多，油脂旺盛，毛孔堵塞。这是最容易长痘痘的季节。相信很多MM都有祛痘的烦恼，现在祛痘已经成为重中之重。

【盐祛痘法】

非常简单实用。在一汤匙盐中加入半汤匙白醋，加入一些保健用的凉开水，搅拌至盐完全融化，然后将化妆棉浸泡在混合溶液中，将浸泡后的化妆棉敷在容易长痘的部位。每天涂一次，不仅能消除痘痘，还能美白肌肤。

一天八杯水。

早上吃饭前，一定要喝一大杯水清胃。必要时可以吃一些能调理肠胃的食物，如香、可乐等。简而言之，你不能保证每天吃一片。应该注意避免熬夜。熬夜是美肌最大的天敌。彻底洗脸，不要留下任何不美的化妆品。枕巾一定要勤换，不然容易滋生螨虫和痘痘。

茶树精油祛痘方法

茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌、消炎、排脓、收缩毛孔的作用。茶树精油对痘痘和一些化脓很有用。一般来说，需要配合薰衣草精油使用。薰衣草精油有去除豆痕的功效。医疗保健是完美的搭配。

芦荟面膜祛痘方法

芦荟治疗痤疮是相当经济的。具有控油、收紧毛孔、保健、祛痘的功效。

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